מערכת אגוגו
תוכן בריאותי מאומת
אודות מערכת אגוגו
מערכת אגוגו מורכבת מצוות מקצועי של כותבים, עורכים ומומחי תוכן בתחומי הבריאות והתזונה. אנו מחויבים לספק לקוראינו תוכן איכותי, מדויק ומבוסס מחקר, במטרה להנגיש מידע בריאותי מהימן לציבור הרחב. כל המאמרים המתפרסמים תחת שם המערכת עוברים תהליך עריכה קפדני ובדיקה מקצועית טרם פרסומם.
מאמרי מערכת
האם מים עם לימון באמת עוזרים? מה באמת קורה בגוף בשעה הראשונה
24.2.2025
בגלל הגנטיקה העריכו כי הוא ילקה באלצהיימר – אבל הוא כבר בן 75
24.2.2025
5 משקאות טבעיים להפחתת נפיחות תוך שעה
24.2.2025
מחקרים מראים ששום יכול להוריד לחץ דם (כמה מומלץ לאכול?)
23.2.2025
7 סיבות לאקנה אצל מבוגרים ואיך לטפל ביעילות
23.2.2025
כיבוי האינטרנט בטלפון משפר את מצב הרוח, המיקוד, השינה, הפרודוקטיביות (ועוד)
23.2.2025
8 מזונות המייבשים את העור וגורמים להזדקנות מהירה יותר
23.2.2025
איך לעשות 10,000 צעדים ביום בלי לחשוב על זה יותר מדי
22.2.2025
הממתיק המלאכותי שמעלה את האינסולין ומזיק לכלי הדם
22.2.2025
6 הרגלים יומיומיים שהורסים את הבריאות שלנו בלי שנשים לב
22.2.2025
סוף סוף גיליתי למה אני עייפה כל הזמן! – זאת התשובה לבעיה הנפוצה
21.2.2025
המיטוכונדריה עשויה להיות המפתח לריפוי סוכרת
21.2.2025
אל תמרחו את זה על העור! דברים שחודרים את העור ומגיעים למחזור הדם
20.2.2025
איך להישאר בכושר אחרי גיל 100? – 6 בני מאה מגלים את הסוד!
19.2.2025
מזונות הממריצים את חילוף החומרים – איך לזרז את תהליך השריפה הטבעי של הגוף?
19.2.2025
מה יקרה לגוף שלנו אם נקפיד על הליכה של 30 דקות בכל יום?
18.2.2025
מחקר חדש חושף כיצד המוח מתגבר על פחדים מולדים
18.2.2025
ריח רע מהפה? זה לא מה שחשבתם – סיבות מפתיעות ופתרונות יעילים
18.2.2025
מזונות צמחיים שכדאי להתרחק מהם (וכאלה שכדאי לאכול במקום)
17.2.2025
ריח רע? זיהום נשי נפוץ שרוב הנשים מפספסות ועלול להיות מסוכן
17.2.2025
5 סימני אזהרה מוקדמים לנזק בכבד שחשוב להכיר
17.2.2025
נוגדי חמצון: ההגנה שלנו נגד סרטן וזיקנה – איפה הם מסתתרים?
16.2.2025
5 שיטות טבעיות ויעילות להלבין את השיניים (מבוססות מדעית)
15.2.2025
השמנה בגיל מבוגר מגבירה את הסיכון לירידה קוגניטיבית
15.2.2025
מדענים מפתחים דרך להגן על חיידקי המעיים מאנטיביוטיקה
15.2.2025
טיפול חדש מציע תקווה לילדים עם אלרגיה לבוטנים
15.2.2025
נבטי ברוקולי עשויים למנוע סוכרת בשלביה המוקדמים
15.2.2025
לאכול פעמיים בשבוע! המזון שיכול להפחית סיכון לסרטן המעי הגס
15.2.2025
מחקר חדש חושף כיצד תזונה משפיעה על סיכון לסרטן
15.2.2025
האם ביצים טובות או רעות לכולסטרול? מחקר חדש מפריך את המיתוס
14.2.2025
למה כדאי לאכול בטטה? מהם היתרונות הבריאותיים העיקריים
14.2.2025
הדבר הכי קל שאפשר לעשות כדי להיפטר משומן בטני
14.2.2025
מחקר חדש חושף גורם אפשרי ומפתיע למחלת האלצהיימר
14.2.2025
5 מזונות המשבשים את מערכת העיכול (איך להחזיר אותה לאיזון?)
13.2.2025
איך פרוביוטיקה עשוייה להקל על חרדה (אילו מזונות כדאי לאכול?)
13.2.2025
8 הרגלים בריאים שעלולים דווקא להזיק לכם
13.2.2025
4 סימנים מפתיעים למחסור במגנזיום שחשוב להכיר
12.2.2025
איך תאי שומן מהונדסים יכולים להרעיב תאי סרטן למוות?
12.2.2025
חוקרים גילו נוגד חמצון טבעי שמונע שיער לבן (אילו מזונות הוא נמצא?)
12.2.2025
האם מרק עוף באמת עוזר במקרים של צינון או שפעת?
12.2.2025
בדידות מגבירה את הסיכון לירידה קוגניטיבית בגיל המבוגר
11.2.2025
שינוי תזונתי קטן שיכול להפחית את הסיכון לסרטן באופן משמעותי
11.2.2025
אנשים עם סוג הדם הזה עשויים להזדקן לאט יותר
11.2.2025
למה כדאי לאכול ברוקולי (כולל הגבעולים)
11.2.2025
7 מזונות שגורמים לנפיחות בבטן – ומה לאכול במקום
10.2.2025
2 דרכים בהם מים מוגזים עשויים לסייע בירידה במשקל
10.2.2025
האם קפה ותה יכולים להפחית את הסיכון לסרטן?
10.2.2025
הטריק במקלחת שיחזק את הגוף והמערכת החיסונית שלכם
10.2.2025
הנשנוש שעשיר בחלבון ומסייע בהורדת כולסטרול
10.2.2025
חוקרים עובדים על תחליף טבעי לאוזמפיק
10.2.2025
איזה פלפל נחשב להכי בריא?
10.2.2025
מחקר מגלה השפעות זיכרון מתמשכות של הקורונה
9.2.2025
7 מזונות בריאים שלא כדאי להגזים בצריכתם
9.2.2025
איך צחצוח שיניים קשור למוח בריא יותר?
9.2.2025
חוסר שינה פוגע ביכולת להדחיק זכרונות לא רצויים
9.2.2025
מחקר חדש מצא שלוש דרכים פשוטות להאט את ההזדקנות הביולוגית
9.2.2025
סוג התה שיכול להאריך חיים על פי מחקרים שונים
9.2.2025
למה כדאי לאכול זרעי פשתן? 6 יתרונות בריאותיים ואיך לשלב אותם בתפריט היומי
9.2.2025
כמה פעמים ביום צריך להתפנות לשירותים?
8.2.2025
למה כדאי לאכול יותר קטניות? 8 יתרונות שאתם חייבים לדעת
8.2.2025
שלבקת חוגרת: מהי המחלה, מה גורם לה ואיך ניתן להתמודד איתה?
8.2.2025
דיאטת מיצים פוגעת בחיידקי הגוף תוך שלושה ימים
7.2.2025
אילו מזונות נלחמים בחרדה ודיכאון? המדע מסביר
7.2.2025
רוצה להפחית את הסיכון לדמנציה ב-60%? זה מה שצריך לעשות!
6.2.2025
הלל יפה ופוריה במקום האחרון! איזה ציון קיבל כל בית חולים על פי משרד הבריאות
6.2.2025
מחקר מפתיע! איסור טלפונים בבתי ספר לא משפר את הציונים והבריאות
6.2.2025
מחקר חדש מוכיח: זאת השעה הכי טובה ביום לבריאות הנפש שלנו
6.2.2025
מחקר חדש! חולי סוכרת סובלים ממחסור בוויטמין D ומגנזיום
6.2.2025
מחקר חדש! המוח שלנו צובר חלקיקי פלסטיק (איך למנוע את זה?)
5.2.2025
למה כדאי לאכול קולורבי? 5 יתרונות שכדאי להכיר
5.2.2025
למה זה מאתגר לרדת במשקל אחרי גיל 40? ואיך להתגבר על זה!
4.2.2025
למה כדאי להוסיף זרעי צ'יה ליוגורט? 5 יתרונות שחייבים להכיר!
4.2.2025
משקאות ממותקים משנים את חיידקי המעיים ומגבירים סיכון לסוכרת
3.2.2025
5 מזונות שלא כדאי לאכול אף פעם
3.2.2025
למה כדאי לחלוט מספר עלי זעתר בכוס התה שלכם?
2.2.2025
המזונות שנלחמים בהזדקנות! 7 מזונות לשמירה על עור צעיר ובריא
2.2.2025
מה אפשר לעשות כשהצוואר נתפס? מה באמת יכול לעזור?
1.2.2025
6 מזונות אנטי-דלקתיים שבאמת עובדים
1.2.2025
11 מזונות שעוזרים לנקות את הכליות
31.1.2025
דרכים טבעיות לאיזון לחץ דם וסוכר בדם – מדריך מעשי ומבוסס מדע
30.1.2025
למה כדאי להקפיא פירות? הטריק שמגביר נוגדי חמצון
29.1.2025
האם לאכילת סרדינים יש יתרונות בריאותיים?
29.1.2025
לא חייב פירות מיובאים! 5 מזונות-על ישראליים שלא פחות טובים מאוכמניות יקרות
29.1.2025
מחקר חדש – האם מים מוגזים עשויים לסייע בירידה במשקל
28.1.2025
איך רשתית העין יכולה לחזות סיכון לשבץ מוחי
28.1.2025
בשר מעובד מגביר ב-13% את הסיכון לדמנציה
28.1.2025
כדורי שינה עלולים לפגוע בניקוי "פסולת" מהמוח בזמן השינה
28.1.2025
למה כדאי לאכול חריף? 8 יתרונות מדהימים שכדאי להכיר
28.1.2025
הכפר ביוון שבו אף אחד לא לוקח תרופות נגד לחץ דם
28.1.2025
הרגל המקלחת שהורס את השיער שלכם
27.1.2025
האם לעמידה על הראש באמת יש יתרונות בריאותיים?
26.1.2025
הפירות הכי פחות מוערכים: 5 פירות זולים עם יתרונות מפתיעים
25.1.2025
הרגל הבוקר הכי גרוע שיכול להיות (וזה לא דילוג על ארוחה!)
25.1.2025
המרכיב הסודי בבישול שמגביר ספיגת ויטמינים – ואיך להשתמש בו נכון
23.1.2025
7 מזונות שמנקים את העורקים – ואיך לשלב אותם בתפריט
23.1.2025
למה כדאי לאכול בננה לא בשלה? לא מה שחשבתם!
22.1.2025
המזון הכי פשוט לשיפור הזיכרון – לפי מחקרים חדשים
22.1.2025
איך להפחית כולסטרול בדרך טבעית (ללא תרופות)?
21.1.2025
6 מזונות "בריאים" שמכילים טון סוכר מוסתר
20.1.2025
האם לבצל יש ערך בריאותי כלשהו?
19.1.2025