מה קורה כשאתם שמים בצל ותפוחי אדמה באותו הסל

מה קורה כשאתם שמים בצל ותפוחי אדמה באותו הסל

Avatar of אגוגו

אחסון בצלים ותפוחי אדמה יחד נראה פתרון אחסון טבעי ונוח. אבל השילוב הזה עלול ליצור סביבה לחה וצפופה, שבה ירק אחד מתחיל להתרכך, לנבוט או להירקב – ומשפיע במהירות על שכניו.

🎁 קבלו חינם: מדריך 30 הכללים לתזונה בריאה

הצטרפו ל-46,000 ישראלים שכבר קיבלו את המדריך, וקבלו טיפים שבועיים לבריאות טובה יותר.

העצה המעשית פשוטה: הפרידו בין הבצל לתפוחי האדמה. שניהם מעדיפים מקום חשוך ומאוורר, אבל הבצל זקוק לסביבה יבשה יותר, ואילו תפוחי האדמה רגישים במיוחד לאור, לחום ולשינויים בלחות. לא צריך ציוד מיוחד; כמה התאמות קטנות במזווה יכולות להספיק.

מה באמת קורה כשהם מאוחסנים יחד?

בצל ותפוחי אדמה הם רקמות חיות גם לאחר הקטיף. הם ממשיכים לנשום, לאבד מים ולעבור שינויים ביוכימיים. כאשר מניחים כמות גדולה מהם בכלי אחד, במיוחד בכלי סגור, מצטברים סביבם חום ולחות.

הלחות עלולה לרכך את קליפות הבצל ולעודד עובש וריקבון. תפוח אדמה שנפגע, לעומת זאת, יכול להפריש לחות ונוזלים ולהאיץ את הידרדרות הבצלים הסמוכים. מגע ישיר גם מאפשר לעובש ולחיידקים לעבור בקלות יחסית מפריט פגום לפריטים אחרים.

הצטרפו לאגוגופון!

ותקבלו תכנים בחינם ישירות לווצאפ!

נהוג להסביר את הבעיה באמצעות גז אתילן, המעורב בהבשלה ובהזדקנות של צמחים. אולם במקרה של בצל ותפוחי אדמה, זהו הסבר חלקי ופשטני. במטבח הביתי, הצפיפות, הטמפרטורה, הלחות והיעדר זרימת האוויר חשובים לא פחות – ולעיתים אף יותר.

איפה נכון לשמור תפוחי אדמה?

תפוחי אדמה נשמרים בצורה הטובה ביותר במקום חשוך, קריר ומאוורר. האור אינו רק פוגע במראה: הוא מעודד יצירת כלורופיל, הגורם לצבע הירוק, ועלול להיות מלווה בעלייה בחומרים טבעיים בשם גליקואלקלואידים.

בבית מומלץ לבחור ארון מזווה קריר, מדף נמוך המרוחק מהתנור או סל מאוורר באזור חשוך. אין לאחסן אותם מתחת לכיור, משום שהאזור עלול להיות לח ולסבול מנזילות. גם מרפסת חמה או מחסן שמתחמם בשמש אינם מתאימים.

  • שמרו אותם בשקית נייר, שק רשת או סל בעל פתחים.
  • אל תשטפו לפני האחסון. מים שנשארים על הקליפה מעודדים קלקול.
  • הוציאו אותם משקית פלסטיק סגורה, אלא אם היא מחוררת היטב.
  • הרחיקו מאור ישיר וממכשירים הפולטים חום.
  • בדקו את הסל פעם בשבוע והוציאו תפוח אדמה רך, רטוב או רקוב.

תפוחי אדמה מעדיפים סביבה שאינה רטובה, אך גם לא אוויר יבש מאוד שיגרום להם להצטמק. לכן המטרה אינה לייבש אותם, אלא למנוע עיבוי, מים עומדים וכלי אטום.

האם אפשר לשמור תפוחי אדמה במקרר?

טמפרטורה נמוכה יכולה להאריך את חיי המדף, אך היא גם עשויה להפוך חלק מהעמילן לסוכרים. כתוצאה מכך, תפוחי האדמה עלולים לקבל טעם מעט מתקתק ולהשחים מהר יותר בטיגון או בצלייה.

השחמה חזקה בזמן טיגון, אפייה וקלייה קשורה גם ליצירת אקרילאמיד. לפי המכון הלאומי לסרטן בארצות הברית, החומר יכול להיווצר במזונות עמילניים המתבשלים בטמפרטורות גבוהות. אין צורך להיבהל, אך מומלץ להגיע לצבע זהוב ולא לחום כהה ולהימנע מחריכה.

בישראל, כאשר המטבח חם במשך חודשים ארוכים, אין תמיד מקום ביתי שעומד בתנאים האידיאליים. הפתרון הפשוט ביותר הוא לקנות כמויות קטנות יותר. אם בוחרים במקרר, שמרו את תפוחי האדמה בשקית נייר או באריזה מאווררת, והעדיפו בישול במים או אפייה מתונה על פני טיגון כהה.

ואיפה שומרים בצל?

בצל יבש ושלם אוהב מקום קריר, חשוך, יבש ומאוורר. קליפתו החיצונית הדקה מגינה עליו, אך לחות גבוהה עלולה לרכך אותה ולעודד עובש. לכן מקרר לח אינו המקום המועדף לבצל שלם, כל עוד יש בבית אזור קריר ומתאים.

אפשר להשתמש בסל רשת, בשקית נייר עם חורים או בגרב ניילון נקייה, בשיטה המסורתית שבה מפרידים בין הבצלים באמצעות קשרים. אין לדחוס אותם זה על זה ואין לאחסן בשקית פלסטיק אטומה.

בצל חתוך הוא סיפור אחר. יש להעביר אותו לכלי סגור ולשמור במקרר. הכלי מפחית התייבשות, מונע מעבר ריחות ומצמצם מגע עם מזונות אחרים. מומלץ להשתמש בבצל החתוך בתוך ימים אחדים ולזרוק אותו אם הופיעו ריח חריג, ריריות או עובש.

כך מסדרים את המזווה בחמש דקות

  1. מפרידים: מקצים סל אחד לתפוחי אדמה וסל אחר לבצל, עם מרווח ביניהם.
  2. מחשיכים: מכסים בעדינות בשקית נייר או מציבים בתוך ארון מאוורר. אין לעטוף באופן אטום.
  3. מרחיקים מחום: לא ליד תנור, כיריים, מדיח כלים או חלון שטוף שמש.
  4. מונעים לחות: לא שוטפים מראש ולא מניחים ירקות רטובים בסל.
  5. מסובבים מלאי: משתמשים קודם בפריטים הישנים ומניחים קנייה חדשה בנפרד.
  6. בודקים בקביעות: פריט פגום אחד עלול לקצר את חיי המדף של הסל כולו.

כדאי גם להרחיק את הבצל ותפוחי האדמה מפירות שמייצרים אתילן בכמות משמעותית, כמו תפוחים ובננות בשלות. אין צורך להפוך את המטבח למעבדה; מרחק, אוורור ובדיקה שבועית הם הכלים החשובים ביותר.

נבט, כתם ירוק או רכות: מה זורקים?

בצל תקין צריך להיות מוצק יחסית, בעל קליפה יבשה וללא ריח רקוב. בצל שהתחיל להוציא עלה ירוק עדיין עשוי להיות ראוי לאכילה אם הוא מוצק וללא עובש. לעומת זאת, בצל רירי, רך מאוד או בעל כתמי עובש יש להשליך.

בתפוח אדמה, נבטים קטנים בלבד אינם בהכרח סימן שחייבים לזרוק אותו, אם הוא עדיין מוצק ואינו ירוק. אפשר להסיר את הנבטים ואת האזור שסביבם בנדיבות. עם זאת, תפוח אדמה ירוק במידה נרחבת, מר מאוד, מצומק מאוד או מכוסה בנבטים רבים אינו מתאים לאכילה.

אין לטעום תפוח אדמה חשוד כדי לבדוק אם הוא תקין. בישול רגיל גם אינו מבטל בהכרח את כל הגליקואלקלואידים. כשיש ספק משמעותי, עדיף לזרוק את הפריט ולא להסתכן.

הערות חשובות וזהירות

שיטת האחסון עצמה אינה יוצרת אינטראקציה ידועה עם סטטינים, מטפורמין, אלטרוקסין או מדללי דם. בצל ותפוחי אדמה בכמויות מזון רגילות אינם מחייבים בדרך כלל שינוי תרופתי. אין להפסיק תרופה או לשנות מינון בגלל מזון ללא הנחיה רפואית.

תפוחי אדמה מכילים כמות משמעותית של אשלגן. אנשים עם מחלת כליות, אשלגן גבוה בדם, אי-ספיקת לב, או מי שנוטלים תרופות העלולות להעלות אשלגן — ובהן תרופות מסוימות ללחץ דם ומשתנים משמרי אשלגן — צריכים לברר עם רופא או דיאטנית מהי הכמות המתאימה להם. לעיתים חיתוך, השריה ובישול במים יכולים להפחית חלק מהאשלגן, אך יש לקבל הנחיה אישית.

לאנשים עם סוכרת חשוב לזכור שתפוחי אדמה הם מזון עמילני המשפיע על רמת הסוכר. צורת ההכנה, גודל המנה ושילוב עם ירקות, חלבון ושומן משפיעים על התגובה. במקרה של מחלת כליות, סוכרת או טיפול תרופתי מורכב, התייעצו עם רופא, רוקח או דיאטנית קלינית.

סיכום

  • הפרידו בין בצל לתפוחי אדמה ואל תסגרו אותם יחד בכלי אטום.
  • שמרו את שניהם בחושך ובאוורור, אך העניקו לבצל סביבה יבשה במיוחד.
  • אל תשטפו לפני האחסון, והרחיקו מחום, שמש ולחות.
  • בדקו את הסלים מדי שבוע והוציאו מיד פריטים רכים, רטובים או רקובים.
  • בקיץ הישראלי עדיף לעיתים לקנות כמות קטנה שתיאכל במהירות.
להורדה מיידית בחינם!
מדריך תזונה בריאה

הזנת מייל מאשרת הצטרפות לדיוור של אגוגו. ניתן להסיר בכל עת.

המידע באתר אגוגו מיועד למטרות אינפורמטיביות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. יש להתייעץ עם רופא או איש מקצוע מוסמך בכל בעיה רפואית.