כותב -אגוגו מגזין בריאות

אגוגו מגזין בריאות

תזונה

5 סיבות להפסיק לאכול לחם לבן

לחם לבן הוא אחד מהמוצרים הבסיסים הנפוצים ביותר במטבח של רובנו, אך אם אנו מעוניינים לשמור על תזונה בריאה ועל משקל תקין אנו חייבים להימנע ממנו לחלוטין. 1.מכיל...

בריאות

התסמינים של מחלת האלצהיימר

מחלת אלצהיימר (AD) לעתים קרובות מתרחשת בשלושה שלבים: קל, בינוני, וחמור. התסמינים נוטים להצטבר ולהחמיר עם הזמן. קל בנוסף לאובדן זיכרון, תסמינים קליניים מוקדמים...

תזונה

16 מזונות שהכי עשירים בחלבון

קיים ויכוח בין אנשים בנוגע לפחמימות, שומנים וכל מה שביניהם. עם זאת, כמעט כולם מסכימים שחלבון הוא חשוב. לאכילת הרבה חלבון יש יתרונות רבים. זה יכול לעזור בירידה...