הכרובית (באנגלית – Cauliflower) היא ירק פופולרי ממשפחת הכרוביים. מעבר לטעמה הטעים יש לכרובית יתרונות בריאותיים רבים אותם נמנה במאמר זה. ערכים תזונתיים...
תוצאות חיפוש עבור - עצירות
הבמיה מלאה ברכיבים תזונתיים ובעלת יתרונות רבים לבריאות שלנו, מסיוע במקרים של סוכרת ועד לטיפול בעצירות והריון בריא. קראו על הערכים התזונתיים והיתרונות...
שיבולת שועל היא אחת מהארוחות בוקר הבריאות, המאוזנות, הקלות והמהירות להכנה. קערה של שיבולת שועל בבוקר יכולה להחזיק את הבטן שבעה עד הצהריים, הודות לתוכן הסיבים...
בתאנים יש כמות מטורפת של ויטמינים, מינרלים ותרכובות שמאוד חשובים לשמירה על הבריאות הכללית של הגוף. במקור מהמזרח התיכון וממערב אסיה, תאנים מתגלות כחשובות...
כוסמת, היא אחת מהגידולים המבויתים הראשונים בעולם, היא מזינה במיוחד ונחשבת למזון-על. למה מזון-על? מכיוון שהיא צמחית, דחוסה מבחינה תזונתית ויש לה השפעה משמעותית...
הגזרים הם אחד הירקות המגוונים ביותר וטעונים בוויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון, ומספקים מספר רב של יתרונות בריאותיים עליהם נלמד במאמר. למרות שהוא בעיקר מפורסם...
פטרוזיליה היא עשב תיבול שמשתמשים בו לעתים קרובות כתוספת או קישוט במגוון של ארוחות, אך לא רבים יודעים שלפטרוזיליה יש שפע של יתרונות בריאותיים עוצמתיים אותם...
מנגו הוא פרי ממשפחת האלתיים והוא בעל בית גלעין. מנגו הוא אחד המאכלים הבריאים והפופולריים ביותר בעולם. במאמר זה נתייחס ליתרונות הבריאותיים העיקריים שלו. מנגו...
אתם בטח כבר יודעים שחסה היא אחד המאכלים הפופולריים ביותר בקרב כל אחד שעושה דיאטה, אבל אולי אתם לא יודעים שחסה מלאה בחומרים מזינים ונוגדי חמצון שמסייעים לשמור...
שזיף (Prunus Domestica) הוא פרי מזין מאוד השייך למשפחת הפרונוס שנמצא באותה המשפחה עם אפרסק, נקטרינה ושקדים. הם ידועים כבעלי בית גלעין (Drupe) בגלל המבנה הקשה...
