משקה לימון לבטן שטוחה וללא עצירות
המשיכו לקרוא למטה

משקה לימון לבטן שטוחה וללא עצירות

אם אתם סובלים מקיבה עצלה, או חוסר נוחות כתוצאה מבטן נפוחה, כדאי לכם להכין את המשקה הבא שיסייע לכם גם בהורדת הנפיחות וגם במניעת עצירות.


המשיכו לקרוא למטה

לימון
למניעת נפיחות ועצירות

תחושת הנפיחות בבטן היא לגמרי תופעה נפוצה, התחושה כאילו בלעתם כדור גדול היושב לכם בקיבה. עד כדי כך שלפעמים הבטן בולטת ומפריעה לנו להרגיש בנוח בבגדים מסוימים.

המשיכו לקרוא למטה

הנפיחות בבטן היא סימן לעודף גזים בקיבה או להצטברות נוזלים בתאים סביב הבטן. לעתים, ניתן למנוע או לטפל בה באמצעות שינוי התזונה היומית ושתיית מים ונוזלים אחרים כמו מיצים.

משקה לימון להורדת הנפיחות בבטן

הלימון הוא משלשל ומשתן עדין טבעי. אודות לרכיבים אלו, מיץ הלימון יכול לסייע בהקלת עצירות וסילוק עודף נתרן מהמערכות.

ברגע שעודף המליחות יוצאת, כמות הנוזלים אשר הצטברה בגופנו פוחתת וגורמת בכך להורדת הנפיחות בבטן.

נסו לשתות מיץ לימון טרי שלם יחד עם כמה עלי נענע המסייעים לעיכול. בנוסף ליתרון של המשקה בהפחתת הנפיחות הוא גם מאוד טעים.

הקפידו לשתות את המיץ ישר מהכוס ולא עם קשית, כדי למנוע שאיפת אוויר מיותר לקיבה, אשר גם גורמת לנפיחות בבטן.


מודעה

מדריך חינם לקוראי אגוגו!

המדריך שיעזור לכם לשמור על משקל תקין, להיות ערניים וחיוניים יותר והרבה יותר בריאים! המדריך הזה עזר עד היום לאלפי אנשים. כתב אותו ד"ר גיל יוסף שחר (M.D), ראש המרכז לרפואת הרמב"ם.

קראו על  15 משלשלים טבעיים להסדרת מערכת העיכול

הגיבו על המאמר..

באפשרותכם להגיב על כל מאמר באגוגו. פשוט הירשמו בקליק לאתר דרך פייסבוק או גוגל.
avatar
1 שרשור
1 תגובות שרשור
0 Followers
 
תגובות אחרונות
תגובות חמות
2 Comment authors
אגוגו מגזין בריאותג'ודי Recent comment authors
  קבל התראות  
הכי חדש הכי ישן עם הכי הצבעות
קבל התראות
ג'ודי
אורח
ג'ודי

מיץ מלימון שלם בתוספת מים?