אנשים מושכים הם כאלו שאנחנו חושקים להיות במחיצתם, יש משהו בהתנהגות שלהם, בתכונות האופי או מאפיינים במראה החיצוני, שהופכים אותם למושכים בעינינו. המשיכה הזו...
קטגוריה - נפש
גזלייטינג היא מניפולציה להשיג כוח על מישהו אחר. סוג של טקטיקה, בה אדם או ישות גורמים לקורבן שלהם לפקפק במציאות. כל אחד יכול להיפגע מגזלייטינג, הטכניקה שכיחה...
לחץ הוא חלק בלתי נמנע מהחיים. האופן שבו תתמודדו איתו ישפיע על מצבכם הגופני, כמו גם הרגשי. העמידו את הלחץ במקומו! באמצעות 10 אסטרטגיות מרגיעות, בהן תוכלו להשתמש...
בטח השתמשתם במונחים ובביטויים "יש לי פרפרים בבטן" "יש לי תחושת בטן לגבי זה" "יושב לי משהו בבטן" – פעם חשבתם על הקשר בין המושגים...
המוח שלכם סובל ממכה חריפה כאשר חרדה משתלטת עליכם ובמיוחד שחרדה לא נותנת מנוח לאורך זמן. איך לחץ משפיע לנו על המוח ואיך להירגע – דרכים והסברים. האפקטים של לחץ:...
מדיטציה זו טכניקה המתאימה לאנשים אשר נמצאים בתקופת חיים עמוסה רגשית, לאנשים אשר שקועים במטלות חיי היום יום והיא אף מתאימה לאנשים שנמצאים בתקופות יותר רגועות...
העצבות היא לא תמיד דיכאון, ולא כל פחד הוא חרדה. כך תוכלו להתגבר על החרדה בצורה יעילה יותר. שירן רז | אגוגו-מגזין בריאות | Agogo | פורסם 18/5/16 מהי ההגדרה של...
האם יש קשר בין האופי והאישיות שלנו לבעיות הבריאותיות מהן אנו סובלים? ומה הקשר בין שיניים נרקבות לאנשים שמרבים לשתוק. שירן רז | אגוגו-מגזין בריאות | Agogo |...
חוסר בשינה עלול לגרום לנו לחוסר ריכוז במהלך היום, חוסר יצירתיות בעבודה או בלימודים, עצבנות בסביבת המשפחה וחברים וכמו כן להיות נתונים למספר סיכונים בריאותיים...
אספנו מספר משפטים אגוגואים שיגרמו לכם לחשוב טיפה, לקבל קצת מוטיבציה ואולי לשנות קצת את התפישה לגבי חיי היום יום. אגוגו-מגזין בריאות | Agogo | פורסם 7/11/15 1...
