קטגוריה - תזונה

תזונה

5 מזונות שיכולים להרגיע לחץ

קצב הלב והנשימה הם תהליכי ההומיאוסטזיס העיקריים המושפעים מלחץ. שני תהליכים אלה מצביעים על מתי רמות האנרגיה בגוף גבוהות או נמוכות. תחת לחץ, הגוף האנושי ישחרר...

תזונה

חופן שקדים: 9 יתרונות בריאותיים

מכל סוגי האגוזים שאנו יכולים לצרוך לבריאות אופטימלית, אולי תקבלו את מירב היתרונות מאכילת שקדים. מי לא אוהב את הרעיון של נשנוש חופן שקדים טעימים ותוך כדי לקבל...

הצטרפו לאגוגו בפייסבוק!