כותב -אגוגו מגזין בריאות

אגוגו מגזין בריאות

תזונה

סלק אחד: 6 יתרונות בריאותיים

לסלק יתרונות רבים, הוא יכול לסייע לנו נגד אנמיה, בקלקול קיבה, אבנים בכיס המרה ובעיות כליות. בנוסף, נמצא כי הוא גם יכול לשפר ביצועים אירוביים של ספורטאים. אז אם...

בריאות

15 דרכים להיפטר מבטן נפוחה

הג’ינס שלכם נראה קטן יותר? אבל זה רק הבטן הנפוחה שלכם שגורמת לכך. הבעיה היא שגם אורח חיים בריא יכול לגרום לכך, ממש כמו אורח חיים לא בריא. לכן, כדאי לדעת...

בריאות

10 סימנים שאתם אוכלים יותר מדי סוכר

לרובנו יש חשק למתוק ואוהבים לאכול מאכלים מתוקים. לא רק ילדים- גם מבוגרים רבים נוהגים לאכול יותר סוכר מהנדרש. מהם הסימנים לכך שאנחנו אוכלים יותר מדי סוכר. מלבד...

בריאות

9 סימנים לתסמונת המעי הרגיז (IBS)

תסמונת המעי הרגיז (IBS) משפיעה על 6-18% מהאנשים ברחבי העולם. בעיה זו כרוכה בשינויים בתדירות או בצורה של תנועות המעיים וכאב בטן תחתונה. תזונה, מתח, שינה ירודה...

בריאות

14 תרופות ביתיות לטיפול בפסוריאזיס

פסוריאזיס היא הפרעה אוטואימונית חוזרת ונשנית המאופיינת על ידי טלאים אדומים וקשקשת. למרות ההשפעה על העור, הפסוריאזיס מתחיל עמוק בפנים, במערכת החיסונית שלנו. תאי...

בריאות

10 סימנים שיש לכם דלקת כרונית

מחקרים הראו כי דלקת כרונית קשורה למחלות רבות, כמו השמנה ומחלות לב. בנוסף, דלקת כרונית יכולה לגרום לנו להרגיש עייפים ותשושים. אלו סימנים צריכים להדליק לנו נורה...

הצטרפו לאגוגו בפייסבוק!