כותב -אגוגו מגזין בריאות

אגוגו מגזין בריאות

בריאות

12 דרכים טבעיות לאיזון הורמונלי

להורמונים יש השפעה חזקה על הבריאות הנפשית, הגופנית והרגשית שלנו. שליחים כימיים אלה משחקים תפקיד מרכזי בשליטה על תיאבון, משקל, מצב הרוח ועוד. קראו על הדברים...

תזונה

10 מזונות שגורמים לנו לרעב ולהשמנה

מרגישים רעבים? תאכלו! אבל מה אם המזונות שאתם אוכלים גורמים לכם לרעב ולהשמנה? רעב הוא תוצאה של יחסי גומלין בין הקיבה, המעיים, המוח, הלבלב, זרם הדם ועוד. 10...

תזונה

שומר – 13 יתרונות בריאותיים

השומר מהולל לעתים קרובות בשל טעמו הדומה לליקוריץ, והיתרונות הבריאותיים שהוא מספק. כבר בעת העתיקה, השתמשו בשומר כתרופה טבעית. בשומר, שגדל במקור באזור הים...

בריאות

12 סיבות לכך שהבטן שלך נפוחה

מרגישים נפוחים? כולנו הרגשנו כך יותר מפעם אחת בחיים, התחושה שהבטן מלאה מדי. אבל לא תמיד הנפיחות הזו קשורה לאכילה מופרזת. האם הגוף שלכם אוגר יותר מדי מים? האם...