מהם הסימנים למחסור בויטמין D

מהם הסימנים למחסור בויטמין D

מהם הסימנים למחסור בויטמין D? אילו בעיות בריאותיות עלול להוביל מחסור בויטמין זה. איך ניתן להשיג אותו? האם במזונות? האם בחשיפה מול השמש? על כך בסרטון הבא.
קראו על  בטטה - 7 יתרונות בריאותיים