ללא ספק זאת הדרך הכי מרגיעה להרזיה. מחקר חדש מצא כי אנשים אשר מקפידים לשתות תה רזים יותר.
אגוגו- מגזין בריאות | Agogo | פורסם 25/3/15
🎁 קבלו חינם: מדריך 30 הכללים לתזונה בריאה
הצטרפו ל-46,000 ישראלים שכבר קיבלו את המדריך, וקבלו טיפים שבועיים לבריאות טובה יותר.
[wp_ad_camp_1]
לאחר בדיקה מקיפה של סוגי התה השונים, חוקרים הולנדים מצאו כי הרכיבים הטבעיים הנמצאים בתה, קאטצ'ין וקפאין, מסייעים ומגבירים את ההוצאה הקלורית שלנו במשך היום. כמו כן, רכיבים אלו מגבירים את חמצון (פירוק) השומן בגופנו.
לא השתכנעתם? קראו את זה!
שתייה של כוס אחת או שתיים ביום מספיקים בכדי לשפר את מצב הרוח, הקשב ולהפחתת הסיכון למחלות שונות, כמו סרטן, אוסטאופורוזיס, לחץ דם גבוה וסוכרת. ולא, במקרה הזה, זה לא משנה איזה תה תבחרו לשתות. פשוט תבחרו את התה שאתם אוהבים. לקריאה על תה ירוק.
הצטרפו לאגוגופון!
ותקבלו תכנים בחינם ישירות לווצאפ!
כמובן, כדאי לציין שעדיין חשוב להקפיד על תזונה נכונה ופעילות גופנית, במיוחד לאלו אשר מעוניינים להפחית קצת במשקל. חשבו על שתיית תה כעל דרך קטנה ונפלאה לשמירה על הגזרה ועל הבריאות הכללית שלנו.
אהבתם? פרגנו בלייק!
רוצה תפריט מותאם אישית לירידה במשקל?
בינה תעזור לך לבנות תוכנית תזונה מותאמת אישית שתוביל לתוצאות!
התחילו לרדת במשקל עם בינה!
