האם אתם תמיד מוצאים את עצמכם רועדים מקור כשלאנשים אחרים בכלל לא קר? למרות שיכול להיות שיש לכם נטיה טבעית להרגיש קור, ישנם מספר מצבים בריאותיים שיכולים להסביר...
תגית - אנמיה
המזונות הבאים, הגבוהים ביותר ברמת הברזל שבהם, ישחקו תפקיד מפתח באורח החיים בריא. קבלת התצרוכת היומית המומלצת לברזל היא חשובה, כיוון שהברזל מעורב בכל כך הרבה...
ברזל הוא מינרל תזונתי חשוב אשר מעורב בתפקודי גוף רבים וחשובים. חוסר ברזל בגופנו עלול להוביל לתסמינים בריאותיים שונים, אלו הם עשרת הסימנים הנפוצים ביותר לרמת...
אנמיה פוגעת ברבים מהאוכלוסיה, בפרט בנשים. אנמיה פירושה שספירת תאי הדם האדומים נמוכה מדי ורמת ההמוגלובין בדם מגיעה אל מתחת לנורמה. אילו מאכלים יכולים לסייע לנו...