איך לטפל באף סתום?

מה זה אף סתום?

אף סתום או גודש באף היא בעצם חסימה בדרך הנשימה של האף. זהו תסמין נפוץ במצבים רפואיים רבים ושונים.

ברוב המקרים, גודש באף אינו גורם למצב רפואי חמור, אלא רק אי-נוחות. אבל במקרים מסוימים אף סתום עלול לגרום לבעיות האכלה של תינוקות ובעיות שינה בקרב מבוגרים, כמו למשל, דום נשימה בשינה (Sleep apnea).

איך מאבחנים גודש באף?

האבחון של גודש באף נעשה על בסיס תסמינים ובדיקה רפואית. הרופא יכול לבחון את האף, האוזניים והגרון ולקבוע את הגורם לגודש.

רופא אף אוזן גרון עשוי לבדוק את האף באמצעות אנדוסקופ – צינור גמיש עם מצלמה. לפעמים יש צורך בסריקת CT אם יש חשד לחסימה פיזית של האף.

במקרים נדירים, הרופא עשוי להשתמש בבדיקות כמו צילום רנטגן או תרבית גרון (לקיחת דגימה מהגרון ובדיקתה) כדי לשלול בעיות רפואיות אחרות שעלולות לגרום לגודש.

מהן הסיבות האפשריות לגודש באף?

דלקת בכלי הדם ברקמות המצפות את האף גורמת לגודש באף. הפרשות ריר מוגברות באף עלולה גם היא לגרום לגודש. במקרים נדירים, גידול או פוליפ עלולים להוביל לתסמין זה.

מצבים שעלולים לגרום לנפיחות (דלקתיות) או להגברת הפרשות האף:

• אלרגיות/חשיפה לאבק, אבקת פרחים וקשקשים של בעלי חיים.
• אדנואידים מוגדלים (רקמה רכה הממוקמת מאחורי האף)
• זיהומים כולל צינון, שפעת או זיהום בסינוסים.
• חומרים הגורמים לגירוי כמו בשמים ועשן טבק.
• תרופות כמו תרופות ליתר לחץ דם.
• הריון
• בעיות מבניות באזורי הראש והצוואר המקשות על הנשימה דרך האף.
• שינויים בטמפרטורה ולחות (במיוחד חורף יבש וקר, שימוש במפזרי חום ומזגן)
• טיפול בחמצן

כיצד מטפלים בגודש באף?

בדרך כלל הרופאים ימליצו על שימוש במוצרים על בסיס מלח (תרסיסים וכדומה) כדי להפחית את היובש באף, וגם בשימוש במכשיר לויסות הלחות בבית בחודשים הקרים יותר.

עבור תינוקות וילדים קטנים ישנם תרסיסי אף ייעודים שיכולים להוות פתרון, אך כדאי להתייעץ עם רופא לפני השימוש.

תרסיסי אף על בסיס קורטיקוסטרואידים ואנטי-היסטמינים דרך הפה מומלצים לעתים קרובות למבוגרים, והם זמינים ללא מרשם.

במידה ואתם נוטלים תרופות כלשהם, כדאי גם כן להתייעץ עם הרופא שלכם, כי אפילו תרופות ללא מרשם עלולות לגרום לאינטראקציה עם תרופות אחרות, וייתכן והשימוש במוצרים מסוימים איננו מומלץ.

במקרים מסוימים, יש צורך בניתוח על מנת לטפל בגודש באף, מאחר והגורמים לאף הסתום הם פגמים במבנה האנטומי של האף.

הצעדים שאפשר לנקוט בבית כדי להקל על הגודש:

• השתמשו במרחיב נחיריים כדי לפתוח את מעברי האף.
• נקו הפרשות אף אצל תינוקות באמצעות תרסיס אף.
• שתו נוזלים כדי לדלל את כל הפרשות האף.
• שמרו על ראש מורם.
• הסירו הפרשות מהאף בעזרת שטיפת אף או תרסיס מי-מלח.
• השתמשו במכשיר אדים כדי להרטיב את האוויר.