תת פעילות של בלוטת התריס, המכונה גם היפותירואידיזם, הוא מצב שכיח המתרחש כאשר בלוטת התריס אינה מייצרת מספיק הורמוני בלוטת התריס.
להורמונים אלו תפקיד חשוב בוויסות חילוף החומרים, הגדילה וההתפתחות, לכן, כאשר אין מספיק מהם, המצב עלול להוביל למגוון תסמינים.
תסמינים של תת פעילות בלוטת התריס
התסמינים של תת פעילות בלוטת התריס יכולים להשתנות מאדם לאדם, ואנשים מסוימים עשויים שלא לחוות תסמינים כלל. עם זאת, אלה כמה מהתסמינים הנפוצים של תת פעילות בלוטת התריס:
- עייפות: תחושת עייפות וחולשה, גם לאחר מנוחה מספקת.
- עלייה במשקל: עלייה במשקל, גם ללא אכילת יתר.
- אי סבילות לקור: תחושה של קור, כל הזמן, אפילו בטמפרטורות חמות.
- עצירות: האטה בתפקוד מערכת העיכול, דבר המוביל לעצירות.
- דיכאון: תחושות של דיכאון או עצב.
- עור יבש: העור עלול להיות יבש, מגרד ומתקלף עקב היעדר הורמוני בלוטת התריס.
- חולשת שרירים: עלולים להרגיש חלשים ולהתקשות בפעילות גופנית.
- נשירת שיער: השיער עלול להיות דק, יבש ושביר.
- בעיות זיכרון: תת פעילות בלוטת התריס עלולה לגרום לבעיות זיכרון ולקשיי ריכוז.
- אי סדירות במחזור החודשי: נשים עם תת פעילות של בלוטת התריס עלולות לחוות מחזורי מחזור לא סדיר.
ראו: תת פעילות בלוטת התריס (היפותירואידיזם): גורמים, תסמינים וטיפול
טיפול בתת-פעילות של בלוטת התריס
הטיפול הנפוץ ביותר להיפותירואידיזם הוא טיפול תחליפי הורמוני בלוטת התריס. הטיפול כרוך בנטילת הורמון בלוטת תריס סינתטי, בדרך כלל בצורה של גלולה, כדי להחליף את ההורמונים שבלוטת התריס לא מייצרת.
מינון ההורמון הסינטטי יהיה תלוי בחומרת תת פעילות בלוטת התריס ובגילו ומשקלו של האדם. חשוב ליטול את התרופה כפי שקבע לכם הרופא ולעקוב אחר בדיקות הדם, כדי לוודא שהמינון תקין.
מה עוד אפשר לעשות?
בנוסף לתרופות, ישנם כמה שינויים בהרגלי החיים שיכולים לעזור לתת-פעילות של בלוטת התריס:
- אכילת תזונה בריאה ומאוזנת: כולל מזונות עשירים ביוד, סלניום ואבץ, החשובים לתפקוד בלוטת התריס.
- פעילות גופנית סדירה: פעילות גופנית יכולה לעזור להגביר את רמות האנרגיה, לשפר את מצב הרוח ולקדם ירידה במשקל.
- הפחתת מתח: רמות גבוהות של מתח עלולות להחמיר את הסימפטומים של תת פעילות בלוטת התריס, ולכן חשוב למצוא דרכים להפחית את הלחץ הנפשי.
- הימנעות מרעלנים: חשיפה לרעלים כמו עשן סיגריות, מתכות כבדות וחומרי הדברה עלולה להפריע לתפקוד בלוטת התריס, ולכן חשוב להימנע מהם ככל האפשר.
לסיכום
תת פעילות בלוטת התריס הוא מצב שכיח שיכול לגרום למגוון תסמינים. עם זאת, עם טיפול מתאים ושינויים באורח החיים, רוב האנשים עם תת פעילות בלוטת התריס יכולים לנהל את הסימפטומים שלהם ולתפקד בצורה נורמלית. אם אתם חווים אחד או יותר מהתסמינים המפורטים לעיל, חשוב לדבר עם הרופא שלכם כדי לקבוע אם תת פעילות בלוטת התריס עשויה להיות הסיבה.
