מתכון למיץ סלק

מיץ סלק הוא מיץ חזק ביותר, לכן מומלץ לדלל אותו במשקה אחר לפחות 4 פעמים יותר מכמות הסלק. אפשר להשתמש בגזר, מלפפון או סלרי. בנוסף לכך, זה גם הרבה יותר טעים וכמובן גם בריא יותר.

אגוגו-מגזין בריאות| Agogo | פורסם 16/10/13

הסלק מעולה להרזיה, לכבד, למניעת שבץ ועשיר ברכיבים מזינים. לקריאה על היתרונות הבריאותיים של הסלק.

המתכון שלנו למיץ סלק עם גזר וסלרי

מרכיבים:

• 1 סלק קטן (הקטנים פשוט מתוקים יותר!)
• 2 גזרים גדולים
• 1 גבעול סלרי

הוראות הכנה:

1. שטפו את הירקות היטב במים.
2. קלפו את הסלק והגזר.
3. חתכו את הירקות כך שיתאימו למסחטה/מיקסר.
4. סחטו וסננו (אם נעשה במיקסר) והגישו.

למשקה מתוק יותר אפשר להשתמש בתפוחים במקום הגזרים.

אהבתם? פרגנו בלייק!