שימוש באוזניות או חשיפה לרעש לזמן ממושך עלולים להיות קטלניים לאוזניים. במאמר זה נמנה את הסכנות הנובעות מחשיפה ממושכת למוזיקה או רעש בעוצמות גבוהות.
1.סחרחורות
האזנה למוזיקה או דיבור באוזניות לפרקי זמן ארוכים, יכולה להוביל ללחץ מוגבר בתעלת האוזן וכתוצאה כך לסחרחורות.
2.ירידה בשמיעה
תאי שיער באוזן שלנו נוטים לאבד את הרגישות שלהם בגלל רטט שגורם להם להתכופף יותר מדי, דבר הגורם לאובדן שמיעה זמני או קבוע.
3.דלקות אוזניים
אוזניות מחוברות ישירות לתעלת האוזן וחוסמות את מעבר האוויר. דבר זה מזמין דלקות אוזניים.
שימוש באוזניות מוביל להתפתחות של חיידקים שנשארים על האוזניות. לכן, הימנעו משיתוף אוזניות מכיוון שאותם חיידקים יעברו מהאוזן שלכם לאדם שאיתו אתם חולקים את האוזניות.
4.שעוות אוזניים
האם יש לכם הרגל להשתמש באוזניות בזמן נסיעה או בזמן עבודה? ששימוש באוזניות למשך זמן ארוך יוביל להתפתחות שעווה באוזניים שמעלה את הסיכון לדלקת אוזניים, בעיות שמיעה או טינטון.
5.כאבי אוזניים
אם אתם משתמשים הרבה באוזניות, פעולה זו עלולה לגרום לכאב באוזן הפנימית.
6.אובדן שמיעה כתוצאה מרעש (NIHL)
אובדן שמיעה עלול להתרחש לא רק בגלל רעש חזק אלא גם כתוצאה שימוש ממושך באוזניות.
7.טינטון
רעש חזק יכול לפגוע בתאי השיער שבשבלול האוזן ולגרום לרעש בלתי פוסק באוזן הנקרא טינטון.
8.היפראקוזיס
מי שסובל מטינטון יכול לפתח רגישות גבוהה גם לקולות סביבתיים רגילים וזה נקרא היפראקוזיס.
"השימוש באוזניות לא יעלה על יותר משעה ביום. הקפד להגביל את השימוש שלך ולהרחיק כאבי אוזניים או אובדן שמיעה", המליץ ד"ר אגרוול.
אז גבירותיי, אל תשכחו לקחת הפסקה מהאוזניות שלכם.
כמה טיפים לאובדן שמיעה
- הנמיכו את המוזיקה.
- השתמשו באוזניות מבטלות רעש. אוזניות שנועדו לחסום את הרעש המגיע מהסביבה ובכך מבטלות את הצורך להגביר את הווליום באוזניות.
- השתמשו באוזניות שעוטפות את כל האוזן ולא כאלה שמכניסים לתוך האוזן.
- קחו הפסקות
- הגדירו מגבלת ווליום.
