בין המזון שאנו אוכלים לבין התרופות שאנו נוטלים יכולה להיות אינטראקציה. במקרים מסוימים, אינטראקציות מסוימות בין מזון לתרופות יכולות להפחית את היעילות של התרופה, או גרוע מכך, לגרום לתופעות לוואי מזיקות. גללו למטה כדי לקרוא על כמה מזונות ותרופות נפוצות שאסור לצרוך ביחד.
1.אשכוליות ותרופות מסוימות
אשכוליות, יחד עם פירות הדר אחרים כמו תפוזי סביליה, עלולים להפריע למגוון תרופות, כולל סטטינים מסוימים (תרופות להורדת כולסטרול), חוסמי תעלות סידן (ליתר לחץ דם), וסוגים מסוימים של תרופות פסיכיאטריות.
הסיבה לכך היא שאשכולית מכילה תרכובות המעכבות אנזים במעיים שלנו שבדרך כלל מפחית את הספיגה של תרופות אלו, מה שמוביל לרמות גבוהות מהמתוכנן בגוף.
2.מוצרי חלב ואנטיביוטיקה
מוצרים כמו חלב, גבינה ויוגורט יכולים להפריע לאנטיביוטיקה מסויימת כמו טטרציקלין, דוקסיציקלין וציפרופלוקסצין. סידן במוצרי חלב יכול להיקשר לאנטיביוטיקה אלו, מה שמקשה על ספיגתם של הגוף.
3.אלכוהול ותרופות
אלכוהול יכול לגרום לאינטראקציה שלילית עם מגוון רחב של תרופות, מתרופות ללא מרשם כמו אספירין ועד לתרופות מרשם כמו תרופות נוגדות דיכאון, משככי כאבים ותרופות הרגעה. ערבוב אלכוהול ותרופות עלול להוביל לסיבוכים שונים כמו נזק לכבד, ובעיות לב.
4.מזונות עשירים בסיבים ותרופות
בעוד שסיבים הם חלק חיוני מהתזונה שלנו, הם יכולים להפריע לספיגה של תרופות מסוימות. לדוגמה, מזון עשיר בסיבים יכול להפחית את הספיגה של תרופות כמו דיגוקסין (המשמש לטיפול במחלות לב), תרופות נוגדות דיכאון ותרופות מסוימות לסוכרת.
5.מזונות עשירים בויטמין K וורפרין
וורפרין (Warfarin), מדלל דם נפוץ, פועל על ידי הפרעה לוויטמין K בגוף. תזונה עשירה בוויטמין K (הנמצא בעלים ירוקים, ברוקולי, כרוב ניצנים ומזונות אחרים) יכולה להפחית את היעילות של וורפרין, ולהגביר את הסיכון לקרישי דם.
6.ליקוריץ ותרופות מסוימות
גליציריזין, תרכובת בליקוריץ, יכולה להפריע להשפעות של מספר סוגים של תרופות, כולל תרופות לקצב הלב, משתנים, קורטיקוסטרואידים ותרופות מסוימות ללחץ דם. זה יכול להוביל לבעיות פוטנציאליות כמו לחץ דם גבוה או רמות אשלגן נמוכות בצורה מסוכנת.
7.מזונות עשירים בטירמין ומעכבי MAO
מעכבי MAO, סוג של תרופות נוגדות דיכאון, עלולות לקיים אינטראקציות מסוכנות עם מזונות עתירי טירמין, חומצת אמינו. מזונות כמו גבינות מיושנות, בשרים מעושנים או מבושלים, מזון כבוש או מותסס ומשקאות אלכוהוליים מסוימים. השילוב עלול לעורר משבר יתר לחץ דם, עלייה מהירה בלחץ הדם שעלולה להוביל לשבץ מוחי.
לסיכום
אלו הן רק כמה דוגמאות לאינטראקציות הפוטנציאליות בין מזונות ותרופות. חשוב לציין שזו לא כל הרשימה, והתגובות האישיות לשילובי מזון ותרופות עשויות להשתנות. התייעצו תמיד עם הרופא שלכם או עם רוקח כדי לקבל את הטיפול הטוב ביותר בשבילכם.
