בריאות

משקה ג'ינג'ר לטיפול מהיר במיגרנה

אם אתם סובלים מדי פעם ממיגרנה, אתם עלולים להרגיש כאב בשני צדי הראש שהופך לחזק יותר עם פעילות פיזית. חלק מהאנשים אף מקיאים כתוצאה מהמיגרנה. נסו את המשקה הבא לג'ינג'ר לטיפול מהיר במיגרנה.

אגוגו-מגזין בריאות | Agogo | פורסם 17/11/15

ג'ינג'ר
תה ג'ינג'ר להקלה במיגרנה

מחקר משנת 2013 מצא כי ג'ינג'ר הוכח כיעיל לטיפול במיגרנות. הוא מסייע בחסימת כימיקלים המקדמים כיווץ השרירים, משפיע על הורמונים ומווסת דלקתיות בכלי הדם במוח.

בדרך כלל הגורמים למיגרנה הם: עייפות, לחץ נפשי, שינויים הורמונליים או מזונות מסוימים כמו שוקולד או בוטנים. אם אתם מחפשים דרך טבעית לטיפול במיגרנה במקום כדורים מבית המרקחת, נסו את המתכון הבא.

מה צריך?

  • 4 עד 6 חתיכות דקות של ג'ינג'ר גולמי
  • 1 וחצי כוסות מים
  • מעט מיץ לימון
  • 1 כפית דבש

איך מכינים?

  1. קלפו את הג'ינג'ר ושטפו היטב
  2. חתכו אותו ל-6 חתיכות דקות
  3. הרתיחו כוס וחצי של מים
  4. הוסיפו את הג'ינג'ר
  5. כסו במכסה וחכו 10 דקות
  6. סננו כדי להוציא את חתיכות הג'ינג'ר
  7. סחטו מעט לימון
  8. הוסיפו כפית דבש
  9. ערבבו ותהנו מתה הג'ינג'ר שלכם

אהבתם? פרגנו בלייק!

פרופ' יורם יובל בהרצאה במיוחד לאגוגו!

היי אגוגואים, ב-9 בינואר אנו מקיימים הרצאה מרתקת שלא כדאי לפספס! המרצה: פרופ' יורם יובל, פסיכיאטר וחוקר מוח. אחד המרצים המבוקשים והפופולריים בישראל. לחצו לפרטים>>

קראו על  נשירת שיער בגברים: טיפולים ופתרונות

הצטרפו לאגוגו בפייסבוק!

Click to Hide Advanced Floating Content