משקה ג'ינג'ר לטיפול מהיר במיגרנה

משקה ג'ינג'ר לטיפול מהיר במיגרנה

אם אתם סובלים מדי פעם ממיגרנה, אתם עלולים להרגיש כאב בשני צדי הראש שהופך לחזק יותר עם פעילות פיזית. חלק מהאנשים אף מקיאים כתוצאה מהמיגרנה. נסו את המשקה הבא לג'ינג'ר לטיפול מהיר במיגרנה.

אגוגו-מגזין בריאות | Agogo | פורסם 17/11/15


ג'ינג'ר
תה ג'ינג'ר להקלה במיגרנה

מחקר משנת 2013 מצא כי ג'ינג'ר הוכח כיעיל לטיפול במיגרנות. הוא מסייע בחסימת כימיקלים המקדמים כיווץ השרירים, משפיע על הורמונים ומווסת דלקתיות בכלי הדם במוח.

בדרך כלל הגורמים למיגרנה הם: עייפות, לחץ נפשי, שינויים הורמונליים או מזונות מסוימים כמו שוקולד או בוטנים. אם אתם מחפשים דרך טבעית לטיפול במיגרנה במקום כדורים מבית המרקחת, נסו את המתכון הבא.

מה צריך?

  • 4 עד 6 חתיכות דקות של ג'ינג'ר גולמי
  • 1 וחצי כוסות מים
  • מעט מיץ לימון
  • 1 כפית דבש

איך מכינים?

  1. קלפו את הג'ינג'ר ושטפו היטב
  2. חתכו אותו ל-6 חתיכות דקות
  3. הרתיחו כוס וחצי של מים
  4. הוסיפו את הג'ינג'ר
  5. כסו במכסה וחכו 10 דקות
  6. סננו כדי להוציא את חתיכות הג'ינג'ר
  7. סחטו מעט לימון
  8. הוסיפו כפית דבש
  9. ערבבו ותהנו מתה הג'ינג'ר שלכם

אהבתם? פרגנו בלייק!

הירשמו לאגוגו בחינם!

ותוכלו להנות מהניוזלטר של אגוגו, מאמרים חדשים, עדכונים לגבי אירועים וכנסים, תקבלו מיד 2 מדריכים מתנה במייל! כמו כן, גם תהיה לכם אפשרות להגיב למאמרים באתר. התחברו דרך פייסבוק או גוגל בלחיצה על הכפתור.

"בריאות מהשורש" – כנס בריאות ייחודי וחד פעמי!

אגוגו והמרכז לרפואת הרמב"ם גאים להציג: כנס "בריאות מהשורש" הכנס יעסוק בשתים מבעיות הבריאות הנפוצות ביותר בחברה המערבית: עודף משקל ובעיות גב ושלד. לחצו לפרטים>>>

הרצאה: ההורמונים הסודיים המשפיעים על המשקל שלנו

מרצה: ד"ר גיל יוסף שחר (M.D), רופא בהכשרתו, בוגר הטכניון, מנהל המרכז לרפואת הרמב"ם וראש תוכנית ההכשרה למטפלים ברפואה תזונתית. לחצו לפרטים נוספים>>>

קראו על  11 סוגים של כאבי ראש וכיצד לטפל באופן טבעי

המדריך שיעזור לכם לשמור על משקל תקין, להיות ערניים וחיוניים יותר והרבה יותר בריאים! המדריך הזה עזר עד היום לאלפי אנשים. כתב אותו ד"ר גיל יוסף שחר (M.D), ראש המרכז לרפואת הרמב"ם.

הגיבו על המאמר..

באפשרותכם להגיב על כל מאמר באגוגו. פשוט הירשמו בקליק לאתר דרך פייסבוק או גוגל.
avatar
  קבל התראות  
קבל התראות
Click to Hide Advanced Floating Content

הירשמו לאגוגו בחינם! מעל 41 אלף כבר הצטרפו.

ותוכלו להנות מהניוזלטר של אגוגו, מאמרים חדשים, עדכונים לגבי אירועים וכנסים, תקבלו מיד 2 מדריכים מתנה במייל! כמו כן, גם תהיה לכם אפשרות להגיב למאמרים באתר.