איך להכין אורז כרובית (תחליף בריא לאורז לבן)

איך להכין אורז כרובית (תחליף בריא לאורז לבן)

מתכון פשוט להכנה של אורז כרובית, תחליף טעים ובריא יותר לאורז לבן.

רק לשם השוואה, כוס אחת של אורז לבן מכילה כ-242 קלוריות, לעומת זאת, כוס של אורז כרובית מכילה 27 קלוריות. בנוסף, הכרובית מכילה רכיבים תזונתיים רבים אחרים.

מודעה

קראו על  עלי גפן: יתרונות בריאותיים שלא הכרתם