לקשיו יש יתרונות בריאותיים רבים, הם מכילים כמות של ברזל, מגנזיום, אבץ ועוד. כך תוכלו להכין בבית ממרח קשיו בריא וטעים בטירוף.
לקריאה מורחבת על היתרונות הבריאותיים של הקשיו
הצטרפו לאגוגופון!
ותקבלו תכנים בחינם ישירות לווצאפ!
במידה והנושא מעניין אתכם, אתם יכולים גם לקרוא את הספר הדיגיטלי החדש של אגוגו – "הכל מתחיל בבטן!" המדריך המקיף לבריאות המעי ולשיפור הבריאות הכללית – אפשר לרכוש אותו ולקרוא מיד בטלפון שלכם.
מתכון:
- יש להשרות את הקשיו כ-6 שעות במים.
- לסנן את המים, ולהעביר לבלנדר.
- להפעיל את הבלנדר במשך כ-5 דקות.
- ניתן להוסיף מעט מים וקורט מלח.
- פעולת הבלנדר משנה את מרקם הקשיו כעבור מספר דקות.
התוצאה פשוט מדהימה!
להורדה מיידית בחינם!
