האימון הבא עובד על שרירי הבטן, שהם שרירי הליבה של גופנו. אז תתכוננו להזיע באימון עם אירה דולפין.
מתכונת האימון:
- 6 תרגילים
- 40 שניות עבודה
- 10 שניות מנוחה
הצטרפו לאגוגופון!
ותקבלו תכנים בחינם ישירות לווצאפ!
להורדה מיידית בחינם!
אימון לחיזוק וחיטוב הבטן
המידע באתר אגוגו מיועד למטרות אינפורמטיביות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. יש להתייעץ עם רופא או איש מקצוע מוסמך בכל בעיה רפואית.
