שלושה דברים שלא ידעתם שסוכר עושה לגופכם

שלושה דברים שלא ידעתם שסוכר עושה לגופכם

– בשיתוף עם מכון אברהמסון –

אנחנו חושבים שאנחנו יודעים הכל על הסוכר והשפעותיו. ובכל זאת, לרבים מאיתנו זה לא מספיק כדי להוציא את הגרגרים המתוקים מהתפריט.

ובעוד שלקורונה אולי ימצאו חיסון, אין דבר שיכול לחסן אותנו מסוכר. למעט, אולי, ידע.

אז איך סוכר קשור לקמטים, איך עובד מנגנון ההתמכרות לסוכר בגופינו, וכיצד הוא מפחית את תחושת השובע? כל הפרטים בכתבה, שלא תגידו שלא אמרנו לכם.

צפו בסרטון הקצר:

1.צריכה רבה של סוכר עלולה להוסיף לכם קמטים

כאשר סוכר מתחבר עם חלבונים מסויימים בגוף הם עוברים תהליך הנקרא גליקציה ואופן פעולתם משתנה.

קולגן ואלסטין הם חלבונים האחראים על הגמישות של העור שלנו ועל מראה עור חלק.

כאשר חלבונים שעברו גליקציה מתחברים לקולגן ולאלסטין הם פוגעים בגמישות העור ובכך מאיצים את הופעת הסדקים שבו – הלא הם קמטים.

2.הסוכר ממכר, בדומה לסמים

כאשר סוכר מוכנס לגופנו משתחררת מולקולה הניקראת “דופמין” אשר נעה לאזור במוח אשר נקרא “הנוקליוס אקמבנס”, שם הדופמין ניקלט על ידי קולטנים רבים. הנוקליאוס אקמבנס אחראי לתחושות ההנאה, התגמול והמוטיבציה.

צריכה יומית גבוהה של סוכר או פחמימות פשוטות גורמת להצפה של תחושות התגמול וכדי למתן את תחושת ההנאה, המח מפחית בכמות הקולטנים.

מה שאומר למעשה, שהגוף צריך יותר סוכר כדי לגרום לאותה תחושת הנאה מוכרת, וכך צריכת כמות הסוכר גוברת.

3.הסוכר מפחית את תחושת השובע

לאחר ארוחה תאי השומן שלנו מתמלאים ומשחררים הורמון בשם “לפטין” המאותת למוח שאנחנו שבעים.

אבל אם במהלך השנים, לאורך זמן, אנחנו צורכים כמות גבוהה של סוכר או פחמימות, המוח שלנו הופך אט אט להיות פחות רגיש ללפטין ולכן פחות רגיש לתחושת השובע, מה שגורם לכך שנאכל יותר ממה שאנחנו באמת צריכים.

קראו על  15 מזונות נמוכים מאוד בקלוריות שישביעו אתכם מהר

במכון אברהמסון מטפלים בהתמכרות לסוכר ופחמימות כבר למעלה מ36 שנה. ההצלחה שלהם היא בזכות הטיפול הייחודי שמוריד את הדחף לאכילת מוצרים המכילים סוכר ופחמימות ממכרות כגון שוקולדים, פיצות, פסטות, מאפים ופחמימות מזיקות נוספות.

לקוחות מכון אברהמסון שנגמלו מהדחף לסוכרים ולפחמימות ממכרות מעידים שלא מתחשק להם יותר לגעת במזונות שלא יכלו בלעדיהם בעבר.

שהירידה במשקל פשוטה וקלה. שקל להם להתמיד בה לאורך שנים רבות ושלא מדובר בדיאטה אלא בשינוי מוצלח של אורח החיים.

הם מספרים שאחרי הגמילה המוחלטת מהדחף לסוכרים ולפחמימות ממכרות הם מרגישים ערניים יותר, חיוביים יותר ומלאי אנרגיה.

המשיכו לקרוא למטה

בנוסף הם מדווחים על שיפור משמעותי במדדי הסוכר, בכולסטרול, ביתר לחץ דם ובמחלות נוספות מהן סבלו.

רוצים גם להיגמל מסוכר ולרדת במשקל?

אנו ממליצים על הטיפול של מכון אברהמסון. רוצים לקבל מידע על הטיפול? מלאו את הפרטים שלכם ונציג יחזור אליכם בהקדם.