עמוד השדרה מורכב מ-24 חוליות, שביניהן יש דיסקים המתפקדים כבולם זעזועים של עמוד השדרה.
החלק החיצוני של הדיסקים עשוי סחוס קשיח והחלק הפנימי שלו רך וג'לטיני. ככל שהשנים עוברות ואנו מתבגרים, הדיסקים מתנוונים ונוצרת בליטה בדיסק.
בלט דיסק משפיע בדרך כלל על מספר דיסקים בעמוד השדרה. המצב עלול לגרום למצבים רפואיים נלווים כמו היצרות תעלת עמוד השדרה.
תסמינים
מכיוון שהמצב נחשב לניווני, התסמינים מופיעים בצורה הדרגתית והם יכולים להתבטא בכאבים בישבן, ברגליים או בגב. המצב גם יכול להשפיע על יכולת ההליכה.
גורמים
כאמור, בלט דיסק נובע בדרך כלל מהזדקנות, אבל המצב עלול להיגרם כתוצאה מפציעה בעמוד השדרה, עקב תאונת דרכים או פציעת ספורט.
גורמי סיכון נוספים יכולים להיות:
- עיסוק בסוגים מסוימים של פעילות גופנית, במיוחד אם הם כוללים תנועות חוזרות ונשנות.
- עבודה הכוללת הרמת חפצים כבדים
- השמנת יתר או עודף משקל
- נהיגה בתדירות גבוהה
- קיום אורח חיים יושבני (חוסר פעילות)
- עישון המאיץ את הניוון על ידי הפחתת אספקת החמצן לדיסק
טיפול
למרבה המזל ישנם מגוון רחב של טיפולים למצב. טיפול ראשוני יכול להיות נטילת תרופות אנטי-דלקתיות. במידה והמצב גורם לכאב עצבי משמעותי ניתן להשתמש בזריקות סטרואידיות.
טיפול ארוך טווח כולל בדרך כלל תכנית אימונים שבהתחלה נעשית יחד עם המטפל ובהמשך תוכלו לעשותו לבד בבית.
מתיחות לדוגמה המסייעות לבלט דיסק:
במידה ובלט הדיסק גרם להיצרות תעלת עמוד השדרה והתסמינים משפיעים על איכות החיים, ניתוח להרחבת תעלת עמוד השדרה הוא אפשרות.
מה ההבדל בין בלט דיסק לפריצת דיסק?
בלט דיסק הוא בעצם מצב מקדים לפריצת דיסק. במצב של בלט ישנה בליטה בדיסק היוצאת כלפי חוץ. במצב של פריצת דיסק, כבר ישנו קרע, פריצה של החומר שבתוך הדיסק, החוצה. המגע של החומר עם עצבי עמוד השדרה הוא זה שגורם לכאב.
