מיץ סלק הוא מיץ חזק ביותר, לכן מומלץ לדלל אותו במשקה אחר לפחות 4 פעמים יותר מכמות הסלק. אפשר להשתמש בגזר, מלפפון או סלרי. בנוסף לכך, זה גם הרבה יותר טעים וכמובן גם בריא יותר.
הצטרפו לאגוגופון!
ותקבלו תכנים בחינם ישירות לווצאפ!
הסלק מעולה להרזיה, לכבד, למניעת שבץ ועשיר ברכיבים מזינים. לקריאה על היתרונות הבריאותיים של הסלק.
במידה והנושא מעניין אתכם, אתם יכולים גם לקרוא את הספר הדיגיטלי החדש של אגוגו – "הכל מתחיל בבטן!" המדריך המקיף לבריאות המעי ולשיפור הבריאות הכללית – אפשר לרכוש אותו ולקרוא מיד בטלפון שלכם.
המתכון שלנו למיץ סלק עם גזר וסלרי
מרכיבים:
- 1 סלק קטן (הקטנים פשוט מתוקים יותר!)
- 2 גזרים גדולים
- 1 גבעול סלרי
הוראות הכנה:
- שטפו את הירקות היטב במים.
- קלפו את הסלק והגזר.
- חתכו את הירקות כך שיתאימו למסחטה/מיקסר.
- סחטו וסננו (אם נעשה במיקסר) והגישו.
למשקה מתוק יותר אפשר להשתמש בתפוחים במקום הגזרים.
להורדה מיידית בחינם!
