אימון לחיזוק וחיטוב הבטן

האימון הבא עובד על שרירי הבטן, שהם שרירי הליבה של גופנו. אז תתכוננו להזיע באימון עם אירה דולפין.

מתכונת האימון:

• 6 תרגילים
• 40 שניות עבודה
• 10 שניות מנוחה

השילוב המושלם של אגוגו לאכילה בריאה וירידה במשקל!📗

• "לאכול בריא" – הוא ספר המכיל ידע מקצועי רב וטיפים על תזונה בריאה וירידה במשקל.
• "לבשל בריא" – מכיל עשרות מתכונים בריאים שניתן לשלב בתפריט הדיאטתי היום-יומי.