דיאטה

9 דרכים מוכחות מדעית לירידה במשקל ב-30 ימים

תחום הירידה במשקל מלא במיתוסים. ואנשים לעתים נוטים לעשות דברים די מטורפים כדי לרדת כמה קילוגרמים. אך במהלך השנים, המדע מצא את האסטרטגיות הנכונות לירידה במשקל. עליהם נפרט בסרטון הבא.


מדריך חינם לקוראי אגוגו!

המדריך שיעזור לכם לשמור על משקל תקין, להיות ערניים חיוניים ויותר והרבה יותר בריאים! המדריך הזה עזר עד היום לאלפי אנשים. כתב אותו ד"ר גיל יוסף שחר (M.D), ראש המרכז לרפואת הרמב"ם.
קראו על  10 טעויות ההרזיה הגדולות ביותר שכדאי להימנע מהן

הצטרפו לאגוגו בפייסבוק!