הדברים הטובים שיקרו לכם כשתפסיקו לאכול סוכר ופחמימות ממכרות

"לאברהמסון הגענו לאחר שהתייאשנו מדיאטות. שנינו רצינו לרדת במשקל אבל לא הצלחנו. ניסינו סדנת דיאטה, אבל ברגע שעזבנו, לא החזקנו מעמד. ניסינו גם דיאטות שונות לבד ופעילות גופנית, אבל המשקל לא זז. הניסיונות וחוסר ההצלחה הובילו את שנינו לחוסר התמדה", מספרים הזוג ארנון ויפה האפטמן, נשואים והורים לארבעה ילדים מרחובות.

"כשהייתי צעיר הייתי שמנמן אבל תמיד הקפדתי על כושר, שחיה, ריצה, הליכה. עם הזמן רק עליתי במשקל למרות הכושר, והגעתי למשקל שיא של 120 קילוגרמים. הבגדים כבר לא עלו עליי והכל לחץ. גם בדיקות הדם לא היו טובות. לפני כמה שנים היה לי אירוע לבבי בזמן שחייה ועברתי צנתור. רק אז הבנתי שאני חייב לעשות משהו עם עצמי ולערוך שינוי תזונתי. בדיאטות שעשיתי הצלחתי לרדת יפה במשקל, אבל כמו אקורדיון עליתי במשקל בגלל שהתפתיתי לחטיפים מלוחים ומתוקים", מספר ארנון, 53, ששקל 102 קילוגרמים בתחילת התהליך באברהמסון.

"לפני חמישה חודשים ארנון הציע שנתנסה בגמילה מסוכר ומפחמימות ממכרות באברהמסון. היו לי חששות נורא גדולים. אני טבעונית ומשמעות הדבר עבורי היא הגבלה נוספת במגוון המזונות שאני יכולה לאכול. פחדתי שיהיה לי קשה מדי. אחרי הגמילה באברהמסון, גיליתי תהליך כל כך קל ונכון, ואני מצטערת שלא עשינו אותו קודם", מספרת יפה, 49, סייעת בגן ילדים.

"הגעתי לאברהמסון במשקל 92 קילוגרמים והיום תוך זמן כל כך קצר עם חוסר מאמץ, ירדתי ל-77 קילוגרמים. שנינו ביחד בתהליך וזה נותן המון מוטיבציה. ביום שישי היינו אצל גיסי. הגישו לנו עוגה טבעונית שאני הכי אוהבת בעולם, אבל לא נגעתי ואני לא מרגישה צורך".

ארנון: "אחרי הגמילה מסוכר ומפחמימות ממכרות הרגשתי כאילו מישהו כיבה את המתג של המתוקים במוח. תמיד הייתה לנו מגירה מלאה חטיפים, והיום בבית שלנו יש רק דברים בריאים. אין שתיה מתוקה ואין שטויות. כשאנחנו הולכים לסופר אנחנו קוראים את הרכיבים. יש המון מצרכים שהפסקנו לקנות כי יש בהם סוכר. לעומת זאת, יש המון מצרכים שאפשר לאכול, שאינם  כוללים סוכר או פחמימות ממכרות". בקניות השבועיות יוצא לנו 400 שקלים פחות לפחות. את ההשקעה בטיפול באברהמסון החזרנו ואפילו יותר".

"היום אני שוקל 85 קילוגרמים ואני מרגיש שהנעורים שלי חזרו. אין לי נפילות רעב, לחץ הדם שלי תקין, אני יותר עירני ומרגיש הרבה יותר טוב. כל שבת אנחנו רצים בנמל תל אביב ומקנחים בגלידה ללא סוכר. עוד לא עשיתי בדיקות דם אחרי הגמילה, אבל אני בטוח שהבדיקות תקינות, ושהסוכר והכולסטרול ירדו. לפני כמה זמן הבנות שלי ראו אותי ישן בסלון ובדקו אם אני נושם, כי הפסקתי לנחור. אני מרגיש שבזכות התהליך באברהמסון הפכנו להיות הרופאים של עצמנו. יש לי חבר בעבודה שאשתו עברה ניתוח קיצור קיבה, והוא אמר שאם היה יודע שבאמצעות אברהמסון אפשר לרדת במשקל ככה, הוא היה מעודד אותה שלא להתנתח".

יפה: "היום האוכל לא שולט בי כפי ששלט בי כבעבר. אני אוכלת מסודר בזמנים קבועים: בבוקר טורטיה מכוסמת ירוקה עם גבינה טבעונית והמון ירקות. בצהרים אני אוכלת תבשיל עם ירקות עדשים וסלט ירקות. אחה"צ אני אוכלת תפוח ובערב אני אוכלת טורטיה נוספת ומגוונת בטחינה או בחומוס. אני ערנית יותר היום, מרגישה שמשקל הגוף שלי מאוזן וכולם מחמיאים לי".