שייק למערכת העיכול עם בננה וג'ינג'ר

השייק מסייע בהרגעת הקיבה, טיפול בצרבות, בחילות ובעיות אחרות במערכת העיכול.

מה צריך?

• 1/2 בננה
• 3/4 כוס יוגורט
• 1/2 כפית דבש
• 1/4 כפית ג'ינג'ר מגורד

איך מכינים את השייק?

פשוט מאוד. הכניסו את כל המרכיבים לבלנדר והפעילו עד שתקבלו שייק אחיד ויפה.