האם אתם שואלים את עצמכם למה אתם כל כך עייפים? מרגישים שלא משנה כמה תישנו עדיין תרגישו עייפים? צפו בסרטון הבא כדי להבין מה יכול להיות מקור הבעיה.
קטגוריה - סרטונים
ישנם כל מיני גורמים לנפיחות בבטן כמו אכילת יתר, אכילת מזונות עשירים בשומן או אכילה מהירה מדי. נסו את המזונות והמשקאות הבאים בכל פעם שאתם מרגישים נפוחים.
קיימים דברים רבים שתוכלו לעשות על מנת לרדת במשקל, מבלי לספור אף קלוריה אחת. אלו הן 6 דרכים מוכחות לרדת במשקל "על אוטומט".
המלטונין המכונה גם "הורמון החושך" הוא הורמון שהגוף מייצר בלילה, ואחד מתפקידיו העיקריים הוא לסייע לשינה שלנו. צפו בסרטון שהכנו כדי להבין איך ניתן לשפר...
שפת גוף היא סוג של תקשורת לא מילולית שבה ההתנהגות הפיזית, בניגוד למילים, משמשת להבעה או העברת מידע. התנהגות זו כוללת הבעות פנים, תנוחת גוף, תנועות, תנועות...