כמות מוגזמת של נתרן עשויה להרוס את בריאות הגוף שלכם. אלו הם שבעת הסימנים לכך שעליכם לקצץ בנתרן. המוח שלכם מרגיש מעורפל מי ידע שמלח יכול להשפיע על תפקוד המוח? על פי מחקר קנדי שנערך ב-2011 בקרב 1,200 מבוגרים פעילים, נמצא סיכון גבוה יותר להתדרדרות קוגנטיבית בקרב אלו שתזונתם עשירה בנתרן, בהשוואה למי שצרכו פחות … המשך לקרוא 7 סימנים ברורים לכך שאתם אוכלים יותר מדי מלח