איכות חיים

10 יתרונות הלימון לעור, לשיער ולציפורניים שלך

הלימון הוא אחד המרכיבים הנפוצים ביותר במטבח שלנו, וניתן להשתמש בו הן לבישול והן לטיפוח הגוף. הנה 10 טיפולים טבעיים לעור ולשיער שאפשר לעשות עם לימון.

רבים, כמו שיפור תפקוד מערכת העיכול, איזון רמת החומציות, נלחם בריחות גוף רעים,  מחזק את מערכת החיסון, נלחם בזיהומים, מוריד את לחץ הדם ועוד.

פרי ההדר הוא מקור מעולה לויטמין C, סידן, מגנזיום ואשלגן. הוא גם מכיל רכיבים נוגדי-חמצון, אנטי-בקטריאליים, אנטי-פטרייתיים וחומרים מחטאים המסייעים בשיפור מראה ומצב השיער, העור והציפורניים.

כדי לנצל את היתרונות של הלימון, ניתן לשתות את המיץ כל יום או למרוח אותו על העור.

1.ריפוי פצעונים וצלקות

הלימון מכיל חומצה אסקורבית L, חומר מכווץ טבעי העוזר לטיפול מהיר בפצעונים. בנוסף, ויטמין ה-C בלימון מקדם צמיחה של רקמות עור בריאות וממזער את הופעתן של צלקות וכתמים כתוצאה מפצעונים.

ללימון יש אף תכונות אנטי-בקטריאליות אשר מסוגלות להרוג את החיידקים האחראים להופעת פצעונים.

  • פשוט מרחו פרוסת לימון על האזור הנגוע. המתינו 5 דקות ואז שטפו את זה במים קרים. חזרו על הפעולה פעמיים ביום עד שהפצעונים ייעלמו.
  • אפשרות אחרת – הכינו תמיסה עם חצי כפית מיץ לימון וחצי כפית מי ורדים. באמצעות צמר גפן, הניחו אותה על העור הנגוע. המתינו 15 דקות ואז שטפו אותה מהפנים באמצעות מים קרירים. חיזרו על כך פעמיים ביום.
  • בנוסף, שתו כוס של מי לימון בכל יום על מנת להגן על העור מנזקי הזמן ולשמור על רמת חומציות נכונה.

2.טיפול בקשקשים

מיץ לימון יכול לטפל בקשקשים ולשלוט בגירוד בקרקפת. הוא עוזר לאזן את רמת החומציות בקרקפת ומפחית הפרשת עודפי שומן, שני גורמים משמעותיים להיווצרות קשקשים. זאת ועוד, הפעולות האנטי-בקטריאליות והאנטי-פטרייתיות שלו עוזרות למנוע דלקות בקרקפת.

  • ערבבו את המיץ הנסחט משני לימונים בכוס מים אחת. לאחר חפיפה, שטפו את השיער עם התמיסה המדוללת הזאת. המתינו 5 דקות, ושטפו את השיער במים. השתמשו בנוסחה זו פעם או פעמיים בשבוע.
  • ערבבו את המיץ מלימון אחד בכוס אחת של יוגורט. הוסיפו מעט שמן קוקוס או שמן זית וערבבו היטב. הניחו על השיער בעודו לח, בעיקר על השורשים. חבשו כובע רחצה במשך 30 דקות ואז שטפו במים פושרים. עשו זאת פעם או פעמיים בשבוע.
קראו על  8 הרגלים פשוטים שישפרו את היום שלכם

הימנעו מיציאה לשמש בעודכם משתמשים בנוסחאות לימון לטיפול בקשקשים, שכן שילוב זה עלול לגרום להבהרת צבע השיער שלכם.

3.הפחתת סימני מתיחה

סימני מתיחה אינם מראה יפה ולעתים קרובות אנשים רואים בהם דאגה קוסמטית רצינית. בבואכם לטפל בסימני המתיחה בבית, לימון הוא אופציה טובה שכדאי לשקול. התכונה החומצית העדינה שלו עוזרת לעור להיפטר מתאי עור מתים ולפתח תאי עור חדשים. בנוסף, ויטמין ה-C בלימון מאוד אפקטיבי לטיפוח עור בריא.

  • שפשפו בעדינות פרוסת לימון על סימני המתיחה בצורה מעגלית במשך 5 דקות. הניחו למיץ להתייבש ואז שטפו אותו באמצעות מים חמימים. חזרו על הפעולה פעם או פעמיים ביום.
  • לחלופין, הכינו תערובת עם כמות שווה של מיץ לימון ומיץ מלפפון. הניחו אותה על האזורים הנגועים ועסו בעדינות במשך 5 דקות. השאירו את זה התערובת למשך 10 דקות ואז שטפו אותה במים חמימים. עשו זאת פעם ביום.

ניתן להשתמש בנוסחאות אלה גם כדי לטפל במרפקים או ברכיים כהות.

4.הבהרת נמשים

נמשים, סימן נפוץ לעור הניזוק מהשמש, עשויים להוות מטרד עבור נשים וגברים. למיץ לימון יש תכונות המבהירות ומלבינות את העור אשר יכולות להבהיר את הנמשים ואף לגרום להם להיעלם עם הזמן.

  • עסו בעדינות את אזורי העור הנגועים עם מיץ לימון סחוט טרי במשך 5 דקות. המתינו עוד 10 דקות ואז שטפו את זה במים פושרים. עשו זאת פעמיים ביום.
  • חלופה אפשרית, הכינו משחה באמצעות מיץ של לימון אחד, כף אחת של יוגורט מעורבב ומעט דבש. הניחו את המשחה על האזורים הנגועים. הניחו לה להתייבש בעצמה ואז שטפו אותה באמצעות מים קרירים. עשו זאת פעם ביום.

5.הלבנת שיניים צהובות

אם אתם חשים שלא בנוח לגבי השיניים הצהובות שלכם ומעוניינים בחיוך מנצנץ, זורח ולבן, לימון הוא התשובה. התכונות המלבינות שלו עוזרות בהלבנת שיניים צהובות ובכך הוא עוזר לחסוך את הכסף שהרווחתם בעבודה קשה ושהייתם עשויים להוציא על קניית מוצרים מיוחדים ויקרים להלבנת השיניים.

  • שפשפו קליפת לימון טרייה על השיניים שלכם. המתינו מספר דקות ואז שטפו את הפה במים חמימים. עשו זאת פעם ביום.
  • אלטרנטיבה נוספת היא: הכינו תערובת עם רבע כפית מלח או סודה לבישול ומספיק מיץ לימון כדי ליצור משחה דקה. הניחו את המשחה על השיניים המוכתמות ושפשפו על השיניים בעדינות. המתינו דקה, שטפו את הפה ביסודיות עם מים חמימים. חזרו על פעולה זו פעם ביום במשך שבוע.
קראו על  10 דרכים טבעיות להסרת תאי עור מתים

6.חיזוק ציפורניים הנוטות להישבר

הרבה אנשים מתלוננים על ציפורניים פריכות הנוטות להישבר. מיץ לימון הוא אופציה טובה לחיזוק ציפורניים פריכות.

ויטמין ה-C והחומצה הפולית בלימון תורמות לצמיחת הציפורן. בנוסף, התכונה המלבינה שלו עוזרת להבהיר ולהלבין את הציפורניים.

  • לפני השינה, הספיגו את הציפורניים במיץ לימון טרי במשך 5 עד 10 דקות. שטפו את זה במים חמים, נגבו בטפיחות וכסו באמצעות שכבה של שמן זית או שמן קוקוס. לבשו כפפות במהלך הלילה. חזרו על הנוסחה הזאת יום-יום במשך כמה שבועות.
  • אפשרות אחרת: הכינו חומר מחזק לציפורניים באמצעות כף מיץ לימון ו-3 כפות שמן זית. חממו את התמיסה במיקרוגל, לאחר מכן הספיגו בה את הציפורניים במשך 10 דקות. הניחו לה להתייבש ואז לבשו זוג כפפות כותנה רכות ולכו לישון. בבוקר למחרת שטפו את הידיים במים חמים. חזרו על הנוסחה יום-יום עד שתהיו מרוצים מהתוצאות.

7.הבהרת שפתיים כהות

ניתן להשתמש בלימון גם כדי להבהיר שפתיים כהות, מצב שעלול לקרות עקב חשיפה מוגזמת לאור שמש ישיר, שימוש במוצרים קוסמטיים באיכות ירודה וצריכת קפאין גבוהה.

תכונת ההלבנה הטבעית בלימון עוזרת להבהיר שפתיים כהות ולהחזיר להן את גונן הוורוד הטבעי. זה אולי ייקח קצת זמן אך התוצאות בהחלט שוות את הסבלנות וההתמדה.

  • סחטו את המיץ מלימון אחד ושפשפו אותו בעדינות על השפתיים לפני השינה. עשו פעולה פשוטה זו יום-יום במשך כמה חודשים.
  • אתם יכולים אפילו להכין תערובת עם חצי כפית מיץ לימון, חצי כפית גליצרין וחצי כפית דבש. הניחו על השפתיים כמו שפתון יום-יום לפני השינה במשך כמה חודשים.

8.טיפול בשפתיים סדוקות

בעיה קוסמטית נפוצה במהלך חודשי החורף היא שפתיים סדוקות. ניתן לטפל בבעיה זו באמצעות לימון. הלימון עוזר לקלף תאי עור מתים מהשפתיים ולהפוך אותן לרכות ויפות.

  • שפשפו בעדינות את החלק הפנימי של פרוסת לימון על השפתיים. שטפו את זה במים חמים, נגבו בטפיחות והניחו מעט שמן קוקוס. חזרו על כך פעם ביום.
  • הכינו משחה לשפתיים עם כפית מיץ לימון סחוט טרי, כפית שמן קוקוס ושתי כפיות סוכר מגורען. הניחו מעט מהמשחה הביתית על השפתיים ושפשפו בעדינות בתנועות מעגליות. שטפו את השפתיים במים חמים, יבשו בטפיחות ושימו מעט שמן קוקוס. אחסנו את מה שנותר מהמשחה במיכל אטום במקרר למשך כמה שבועות. השתמשו בנוסחה זו 3 או 4 פעמים בשבוע.
קראו על  29 שימושים גאוניים לשמן קוקוס

9.ריפוי כפות רגליים סדוקות

כפות רגליים סדוקות לא רק נראות בלתי מושכות, אלא גם גורמות להרבה חוסר נוחות. באפשרותכם להשתמש במיץ לימון כדי להפחית את חוסר הנוחות וליהנות מכפות רגליים רכות. התכונה החומצית הרכה שלו עוזרת להפטר מתאי עור מתים ויבשים.

  1. הוסיפו חצי כוס מיץ לימון לאמבט כפות רגליים מלא במים חמים
  2. טבלו בו את כפות הרגליים שלכם למשך 10 עד 15 דקות
  3. שפשו את כפות הרגליים בעדינות באמצעות מברשת כף רגל רכה
  4. שטפו, יבשו בטפיחות ושימו קרם לחות לפני שתלבשו זוג גרביים
  5. חזרו על כך פעמיים עד 3 בשבוע

10.חידוש והחייאת העור

הויטמין C בלימון מזרז את ייצור הקולגן, המשקם את העור והופך אותו לאלסטי, הוא מסייע בשמירה על מראה עור רך וצעיר.

הוא גם מגן מפני נזקי הרדיקלים החופשיים. בנוסף, הרכיבים המכווצים מסייעים בהידוקהעור ומניעת הזדקנות מוקדמת המתבטאת בקמטים.

  • טפטפו מעט דבש על חתיכת לימון ושפשפו בעדינות את אזור הפנים, הצוואר, ידיים ורגליים. השאירו למשך 10 דקות ושטפו במים פושרים. עשו את הטיפול פעם או פעמיים בשבוע.
  • כמו כן, הקפידו לשתות כוס מים עם לימון פעם ביום כדי לשמור על העור גם מבפנים.

אהבתם את המאמר? פרגנו בלייק!

הצטרפו לאגוגו בפייסבוק!