כותב -קטי שלנצ'ק

Avatar

תזונה

11 יתרונות בריאותיים לאכילת ביצים

אנשים רבים אוכלים ביצים לארוחת הבוקר בכל יום, מבלי להבין עד כמה הן טובות לבריאות שלנו. הביצים עמוסות ברכיבים תזונתיים רבים המסייעים לגופנו לתפקד כשורה. אכילת...

בריאות

שינה עמוקה – איך משיגים אותה?

המצב או השלב המסתורי הזה שנקרא שינה עמוקה הוא עדיין נושא הנמצא במחקרים רבים. בעוד ששלבי השינה האחרים הם די מוסברים, שלב השינה העמוקה מצריך הסברים נוספים. במאמר...

הצטרפו לאגוגו בפייסבוק!