נפש

14 דברים שאנחנו צריכים לוותר עליהם

בפוסט זה נביא 14 דברים שכולנו צריכים לוותר עליהם כדי להיות מאושרים, במיוחד לקראת השנה החדשה. נכון, חלק מהדברים הם לא קלים לביצוע כלל, אבל הם לפחות נועדו כדי שיהיה לנו בסיס מוצק לשאוף אליו ולחזור אליו בכל פעם שאנחנו יוצאים מאיזון.

אגוגו-מגזין בריאות | Agogo | פורסם 4.1.15


קחו צעד קטן בכל פעם

קחו צעד קטן בכל פעם

1. לוותר על כל מחשבה אשר לא גורמת לכם להיות חזקים יותר.

2. לוותר על תחושת האשמה הבאה כתוצאה מעשיית דברים שאתם אוהבים.

3. לוותר על הפחד מהלא נודע, קחו צעד קטן בכל פעם.

4. לוותר על חרטות.

5. לוותר על דאגות מיותרות.

6. לוותר על האשמות כלפי אנשים אחרים, היה אחראי על החיים שלך. אם אתה לא מרוצה ממשהו יש לך שתי אפשרויות: לקבל את זה, או לשנות את זה.

7. לוותר על המחשבה שהחלומות שלך אינם חשובים.

8. לוותר על להיות המשענת של כולם. זה בסדר לעזור לאנשים, אבל אתה לא צריך לשחוק את עצמך.

9. לוותר על המחשבה שכולם מאושרים יותר ממך או יותר מצליחים ממך. המסע שלך הוא רק בשבילך.

10. לוותר על המחשבה שיש דברים נכונים או לא נכונים לעשות דברים. תהנה מהניגודיות והמגוון של החיים.

11. לוותר על ההתעסקות המתמדת בעבר, כי העתיד צופן בחובו סיפור חדש.

12. לוותר על הכעס כלפי האהבות הישנות. לכולנו מגיע אושר ואהבה, זה שזה נגמר זה לא אומר שזה לא היה נכון.

13. לוותר על שנאה עצמית.

14. לוותר על הנסיון להיות מקובל על ידי כולם. הייחודיות שלך היא מה שהופכת אותך לכל כך מיוחד.

אהבתם? פרגנו בלייק!

התגובה שלך

תגובות