השייק מסייע בהרגעת הקיבה, טיפול בצרבות, בחילות ובעיות אחרות במערכת העיכול.
מה צריך?
- 1/2 בננה
- 3/4 כוס יוגורט
- 1/2 כפית דבש
- 1/4 כפית ג'ינג'ר מגורד
איך מכינים את השייק?
פשוט מאוד. הכניסו את כל המרכיבים לבלנדר והפעילו עד שתקבלו שייק אחיד ויפה.
פשוט מאוד. הכניסו את כל המרכיבים לבלנדר והפעילו עד שתקבלו שייק אחיד ויפה.