איכות חיים

מה קורה כשמניחים קוביית קרח בנקודה?

כולנו רוצים לחיות יותר, להיראות צעירים ועם הרבה אנרגיה. הסינים טוענים שהנחת קוביית קרח בנקודה מסוימת הנקראת פנג פו יכולה לסייע לנו בכך. האומנם? שווה לנסות!

אגוגו- מגזין בריאות | Agogo | פורסם 25/4/15

נקודת הפנג פו
נקודת הפנג פו

נקודת הפנג פו

הסינים קוראים לנקודה הזאת פנג פו, משמעותה בעברית “אחוזת הרוח”. הנקודה ממוקמת באזור החיבור בין הצוואר לראש והסינים מאמינים שהיא מלאה באנרגיה טובה.

מה צריך לעשות?

כל מה שצריך לעשות הוא לשים קוביית קרח על נקודת הפנג פו ולהחזיק למשך 20 דקות. ניתן לעטוף בתחבושת או חתיכת בד. יתכן ובהתחלה תהיה תחושה קרה למשך 30-40 שניות, אבל אז האזור יתחיל להתחמם וכמו כן מתלווה לכך שיחרור אנדרופין למחזור הדם המשפר את מצב הרוח.

הנחת קובית קרח בנקודת הפנג פו תורמת ל:

  • שיפור השינה
  • שיפור תפקוד מערכת העיכול
  • מונעת צינון כרוני
  • מפחיתה כאבי ראש, כאבי שיניים וכאבי מפרקים
  • שיפור הנשימה
  • טיפול בלחץ נפשי, דיכאון ועייפות.

אהבתם את המאמר? פרגנו בלייק!

תגובות

קראו על  4 יתרונות בריאותיים להברשה יבשה של העור

אולי יעניין אותך גם