קטגוריה - תזונה

תזונה

9 יתרונות מוכחים מדעית למגנזיום

מגנזיום הוא המינרל הרביעי בשכיחותו בגופנו, והוא נוטל חלק בתפקודים חשובים בגוף האדם. קראו על ההשפעה של מגנזיום על בריאותנו. 1.למגנזיום יש חלק במאות תגובות ביו...

תזונה

13 יתרונות מפתיעים של שעועית שחורה

יש מגוון גדול של סוגי שעועית ונראה כביכול, שאין הבדל ביניהם, בין הסוגים השונים. בכל זאת, ההבדל טמון בתכונות התזונתיות של כל סוג שעועית. הפופולאריות של השעועית...

תזונה

10 מזונות המסייעים בדלקות מפרקים

סובלים מדלקת מפרקים? אתם ודאי יודעים עד כמה מתסכל המצב עלול להיות. דלקות פרקים נמנות על קבוצת מחלות הגורמות כאב, נפיחות ונוקשות במפרקים. הן משפיעות על אנשים...