תזונה

מתכון למיץ סלק

מיץ סלק הוא מיץ חזק ביותר, לכן מומלץ לדלל אותו במשקה אחר לפחות 4 פעמים יותר מכמות הסלק. אפשר להשתמש בגזר, מלפפון או סלרי. בנוסף לכך, זה גם הרבה יותר טעים וכמובן גם בריא יותר.

אגוגו-מגזין בריאות| Agogo | פורסם 16/10/13

הסלק מעולה להרזיה, לכבד, למניעת שבץ ועשיר ברכיבים מזינים. לקריאה על היתרונות הבריאותיים של הסלק.

מיץ סלק גם טעים וגם בריא

מיץ סלק גם טעים וגם בריא

המתכון שלנו למיץ סלק עם גזר וסלרי

מרכיבים:

  • 1 סלק קטן (הקטנים פשוט מתוקים יותר!)
  • 2 גזרים גדולים
  • 1 גבעול סלרי

הוראות הכנה:

  1. שטפו את הירקות היטב במים.
  2. קלפו את הסלק והגזר.
  3. חתכו את הירקות כך שיתאימו למסחטה/מיקסר.
  4. סחטו וסננו (אם נעשה במיקסר) והגישו.

למשקה מתוק יותר אפשר להשתמש בתפוחים במקום הגזרים.

אהבתם? פרגנו בלייק!

התגובה שלך

תגובות