כותב -אגוגו מגזין בריאות

אגוגו מגזין בריאות

תזונה

5 מזונות שיכולים להרגיע לחץ

קצב הלב והנשימה הם תהליכי ההומיאוסטזיס העיקריים המושפעים מלחץ. שני תהליכים אלה מצביעים על מתי רמות האנרגיה בגוף גבוהות או נמוכות. תחת לחץ, הגוף האנושי ישחרר...

תזונה

חופן שקדים: 9 יתרונות בריאותיים

מכל סוגי האגוזים שאנו יכולים לצרוך לבריאות אופטימלית, אולי תקבלו את מירב היתרונות מאכילת שקדים. מי לא אוהב את הרעיון של נשנוש חופן שקדים טעימים ותוך כדי לקבל...

בריאות

הטיפולים השונים לפריצת דיסק

פריצת דיסק היא בעיה שבה הדיסק שבין שתי חוליות בגב משתטח, ובולט ממקומו הרגיל בין שתי חוליות. הדיסקים בעמוד השדרה נראים כמו ג’ל, ומרכזם רך יותר ונעטף בתוך...

תזונה

כף חומץ תפוחים: 9 יתרונות בריאותיים

במשך שנים נעשה שימוש נרחב בחומץ התפוחים בבישול ושימושים ביתיים אחרים. חומץ התפוחים ידוע גם ביתרונותיו הבריאותיים השונים, עליהם נדבר במאמר זה. החומץ הכי מפורסם...