כותב -אגוגו מגזין בריאות

אגוגו מגזין בריאות

בריאות

7 סימנים שיש לכם מחסור בויטמין D

ויטמין D הוא ויטמין מסיס בשומן הנוטל חלק בכל מיני תהליכים ותפקודים חיוניים בגופנו. הוא מיוצר בגופנו בעזרתם של הקרניים האולטרה סגולות של השמש, ויטמין זה חשוב...

בריאות

10 ויטמינים שכל אשה צריכה לקחת

כיום נשים רבות מגלות מודעות רבה לבריאות ומקפידות על תוכנית תזונה בריאה. תפריט בריא, בין השאר, כולל בתוכו שילוב נכון של ויטמינים. נשים בכל הגילאים, בכל משקל...

בריאות

איך לטפל בגירודים בעור

האם אתם מוצאים אתם עצמכם מתגרדים כל הזמן? עור מגרד היא בעיה נפוצה המשפיעה על אנשים רבים. חומרת הבעיה משתנה מאדם לאדם, היא יכולה להיות קלה וקצת מציקה, אבל גם...

בריאות

10 דרכים טבעיות לטיפול בחום

החום היא תגובה של גופנו המגנה עליו מפני נגיפים וחיידקים. החום בדרך כלל נעלם לאחר מספר ימים. אך אם החום גורם לכם לתחושת אי נוחות, אתם יכולים לנסות את הטיפולים...

בריאות

8 דרכים לטיפול בצינון

הצינון הוא זיהום המתרחש בדרכי הנשימה העליונות – האף והגרון. הצינון אינו מזיק, למרות שאנחנו מרגישים לגמרי ההפך כשאנו סובלים ממנו. כך תוכלו לטפל בו ביעילות...