כותב -אגוגו מגזין בריאות

אגוגו מגזין בריאות

כושר

7 קיצורי דרך יעילים לבטן שטוחה

אתם נועלים את נעלי ההליכה שלכם. אתם ממלאים את עגלת הקניות שלכם בדברים בריאים. ואתם נזהרים שלא לקפוץ קפיצת ראש לתוך חצי ליטר גלידה תחת לחץ. יחד עם זאת השומן...

תזונה

8 המזונות הכי גרועים לעיכול

האם אי פעם חשתם גזים או נפיחות, או חוויתם מקרה קיצוני של צרבת אחרי ארוחה? התחושה הלא נוחה, שסובבה את הבטן שלכם הייתה ככל הנראה בשל מה שאכלתם. אגוגו-מגזין...

תזונה

10 המזונות הכי טובים למערכת העיכול

ישנה אמונה כי מערכת העיכול היא הליבה של אנרגיית החיים, האינטואיציה ואריכות הימים. למרבה הצער, אנחנו הופכים לאוכלוסיה עם עצירות ונפיחויות. אנחנו מבזבזים...

תזונה

5 מזונות-על לסוכרת

מזונות על הם מזונות שמועילים לבריאות, מעבר לסיפוק קלוריות או שומנים, חלבונים, או פחמימות. מזונות-על עשויים להיות עשירים במיוחד בסוגי ויטמינים או חומרים מזינים...

הצטרפו לאגוגו בפייסבוק!