כותב -אגוגו מגזין בריאות

אגוגו מגזין בריאות

תזונה

10 המזונות הכי טובים למערכת העיכול

ישנה אמונה כי מערכת העיכול היא הליבה של אנרגיית החיים, האינטואיציה ואריכות הימים. למרבה הצער, אנחנו הופכים לאוכלוסיה עם עצירות ונפיחויות. אנחנו מבזבזים...

תזונה

5 מזונות-על לסוכרת

מזונות על הם מזונות שמועילים לבריאות, מעבר לסיפוק קלוריות או שומנים, חלבונים, או פחמימות. מזונות-על עשויים להיות עשירים במיוחד בסוגי ויטמינים או חומרים מזינים...

תזונה

10 המזונות הכי משמינים שיש

אנשים מפריזים באכילה ומשמינים מסיבות רבות. ניתן לומר כי ישנם מזונות ומאכלים בעייתיים יותר מאחרים מבחינת קלוריות. מזון מעובד עתיר בשומן, מלח וסוכר עודפים מהם...