כותב -אגוגו מגזין בריאות

אגוגו מגזין בריאות

בריאות

10 סימנים למחסור בברזל

ברזל הוא מינרל תזונתי חשוב אשר מעורב בתפקודי גוף רבים וחשובים. חוסר ברזל בגופנו עלול להוביל לתסמינים בריאותיים שונים, אלו הם עשרת הסימנים הנפוצים ביותר לרמת...

בריאות

8 סימנים שיש לכם מחסור באשלגן

אשלגן הוא אחד המינרלים החשובים ביותר לגוף, הוא נמצא בכל תא בגוף האדם ומשחק תפקיד מרכזי בתפקודים שונים בגופנו. לכן, מחסור באשלגן עלול לגרום לתסמינים שונים...

בריאות

10 דרכים טבעיות לניקוי הגוף מרעלים

לגוף שלנו יש מערכת ניקוי רעלים טבעית המסייעת להיפטר מרעלים שמצטברים בגוף על פני תקופה של זמן. אך בשל רמות גבוהות של רעלים, מומחים ממליצים לעקוב אחר תזונת ניקוי...

תזונה

15 הירקות הכי בריאים

ירקות נחשבים כבר מאז ומתמיד כמזון בריאות, אבל אילו מהם הם הבריאים ביותר, וצריכים להופיע על הצלחת שלכם באופן קבוע? הרשימה לפניכם. 1.קייל קייל התפתח כאחד הירקות...

בריאות

8 סיבות אפשריות לטעם מתכתי בפה

האם יש לכם טעם של מטבעות ישנים בפה? הבעיה הזו יותר נפוצה ממה שנוטים לחשוב. טעם מתכתי של ברזל יכול להצביע על בעיה רצינית, כגון מחלות כליות או כבד, סוכרת לא...