כותב -אגוגו מגזין בריאות

אגוגו מגזין בריאות

בריאות

9 דרכים יעילות לשיפור הזיכרון שלכם

זיכרון חזק תלוי בבריאות ובחיוניות של המוח. בין אם אתם סטודנטים הלומדים לבחינות הסיום שלכם, אנשי מקצוע עובדים המעוניינים לעשות כל שתוכלו על מנת לשמור על מוח חד...

תזונה

9 יתרונות בריאותיים לארטישוק

הארטישוק מסייע לנו להילחם נגד מגוון סוגי סרטן, מחזק את המערכת החיסונית, מפחית כולסטרול ושומר עלינו מפני מחלות שונות כמו סוכרת, אוסטאופורוזיס, התקפי לב ושבץ...

תזונה

כמה שומן צריך לאכול ביום?

השומן הוא חלק חשוב מאוד בתזונה שלנו, אבל להבין כמה הגוף שלנו באמת צריך יכול להיות מבלבל. מאמר זה מפרט לעומק על סוגי השומן השונים, ומציע כמה שומן צריך לאכול בכל...

הצטרפו לאגוגו בפייסבוק!